Лимонена вода - помага или вреди?

Лимонената вода е напитката, с която мнозина започват деня си. За мнозина той е и незаменим компонент на диетата. Оказва се обаче, че понякога може да бъде вредно

Съдържание

Лимонената вода е напитката, с която много от нас започват деня си. За мнозина той е и незаменим компонент на диетата . Нищо чудно, тъй като експертите открито говорят за неговите полезни свойства. Оказва се обаче, че тази популярна напитка понякога може да бъде вредна .

Вижте също: Защо си струва да пиете лимонова вода?

Причини за безпокойство може да са тези, които консумират вода с лимон в излишък . Какво би могло да ги заплаши? На първо място, свръхчувствителност на зъбите . Те страдат най-много. Това е така, защото прекомерният контакт на емайла с кисели напитки води до ерозия на емайла. В резултат зъбите стават чувствителни към топли и студени храни. Ето защо си струва да използвате сламка, докато пиете лимонена вода или миете зъбите със специални пасти за емайлиране на зъбите.

Но това не е всичко, защото напитка с лимон често причинява или влошава киселините . В някои случаи може да се появи и дехидратация . Причината е лимонът и неговите диуретични свойства карат тялото да хвърля излишната вода и натрий.

Ако харесвате тази популярна напитка и тези симптоми се отнасят за вас, намалете количеството лимон, добавено към водата.

Вижте също: Отегчено с лимонова вода? Ето 6 причини, поради които трябва да използвате канелена вода

Вижте и какви напитки да не се пият в горещо време: