Дехидратацията е медицинско състояние, което крие риск, особено за възрастни хора и деца. Най-опасно е при горещо време , но може да се случи и през зимата. Дехидратацията може да бъде резултат и от различни заболявания. Как се лекуват?
Дехидратация - какво е това?
Дехидратацията е състояние, при което водното и електролитното равновесие на организма се нарушава в резултат на загуба на значително количество вода. Нелекуваната дехидратация може да доведе до сериозни нарушения в функциите на тялото и дори до смърт.
Има три вида дехидратация. Тези, които са:
- Изотонична дехидратация
Причинява се от загубата на сходни количества вода и електролити.
- Хипотонична дехидратация
Характеризира се с преобладаването на загубата на електролити.
- Хипертонична дехидратация
Характеризира се с по-голяма загуба на вода от електролитите.
Дехидратация - причини
Основната причина за дехидратацията е, че тялото ви не получава достатъчно вода. Той е предпочитан от заболявания с висока температура, диария, повръщане и дори интензивни спортове.
Тялото е особено уязвимо от дехидратация в горещо време , продължителна интензивна физическа работа и излагане на екстремни условия. Дехидратацията може да възникне и след консумация на голямо количество трапезна сол, кофеин или алкохол.
Хората, загубили много килограми за кратко време или са на диета с високо съдържание на протеини или високо съдържание на фибри, са особено уязвими от това заболяване .
Дехидратация - симптоми
Симптомите на дехидратация включват суха кожа и лигавици , сухота в устата, силна жажда, загуба на тегло, главоболие, тахикардия, замаяност, гадене, слабост, загуба на еластичност на кожата, учестено дишане.
Дехидратация - лечение
Лечението на дехидратацията се състои в попълване на недостига на вода в тялото на пациента и предотвратяване на по-нататъшната му загуба. Хората, които са дехидратирани, трябва да получават разтвори за рехидратация. Те могат да съдържат вода, глюкоза, натриев цитрат и натриев и калиев хлорид.
Трябва обаче да запомните да не попълвате недостига на течности твърде бързо. В екстремни случаи на дехидратация пациентът е насочен към интензивното отделение.
Дехидратация - как да я предотвратим?
За да предотвратите дехидратацията, трябва да поддържате тялото си правилно хидратирано. Жените трябва да консумират 2 литра вода на ден, а мъжете 2,5 литра.
Трябва да се помни, че през лятото търсенето на вода се увеличава. В горещо време трябва особено да се погрижите да допълвате не само недостиг на вода, но и натрий и калий.
Каква е употребата на лечебните растения в естествената медицина? Не забравяйте да го проверите.