Преди 3 години Джесика тежеше цели 145 кг, когато беше висока 162 см. Отчаяното момиче избягваше да излиза от къщата, защото се срамуваше от това как изглежда. В един момент тя разбра, че единственото спасение за нея ще бъде правилно балансирана диета и упражнения. Днес тя вече не прилича на себе си. Тя успя да свали цели 65 кг. Вижте нейната зрелищна метаморфоза.
Тя загуби 65 кг за 3 години!
Джесика страда от затлъстяване още от дете. Тя имаше огромни комплекси за това, но не можеше да се справи със сериозно наднормено тегло. Липсваше му самодисциплина, беше депресирана и все още яде мъки. Едва на 19-годишна възраст тя осъзна, че ако не направи нищо по въпроса, ще изглежда и ще се чувства все по-зле. В същия ден тя купи пропуск за фитнес и започна интензивно обучение. Освен това тя премина на диета.
Джесика редовно споделя ефектите от упоритата си работа в Instagram. В началото не й беше лесно да въведе нови навици. Ежедневните тренировки бяха много изморителни. С течение на времето обаче те ставали все по-приятни. Когато Джесика започнала да забелязва първите резултати, тя вярвала, че най-накрая ще постигне целта си. Това я мотивира да действа и да работи върху себе си.
Днес Джесика е на 22 години и тежи 80 кг. Тя твърди, че никога не се е чувствала толкова добре в кожата си. В Instagram тя насърчава други наблюдатели да последват нейния пример.
Останете в течение. Като фен страницата на ProNails във Facebook
Бъдете в течение! Като ProNails във Facebook
Ти си кинофил? Проверете дали сте гледали тези филми!
7-те най-противоречиви филма в историята на киното!