Много хора вярват, че целулитът е проблем за хората със затлъстяване, тъй като се състои от мастни натрупвания под кожата. За съжаление, този недостатък на красотата може да засегне и стройните хора. Достатъчно е да водим заседнал начин на живот, т.е. не спортуваме и ядем лошо. Докато мнозина от нас подценяват този проблем през зимата, през пролетта и лятото, портокаловата кора се превръща в истинска грижа.
За да се отървем от целулита, трябва да действаме на много фронтове. Това се дължи на факта, че борбата с портокаловата кора е като борбата с ненужните килограми - за да се отървете от тях, трябва не само да се храните здравословно, но и да спортувате много. За да се сбогуваме с целулита, към тези две дейности трябва да добавим специализирани козметика и кремове, които съдържат активни съставки.
Как да прилагаме антицелулитна козметика?
Въпреки че прилагането на душ гела не е проблем, можем да се чудим дали прилагаме добре други продукти, за да ни помогне да преодолеем портокаловата кора. На първо място, за да могат действително да работят, трябва да обелим цялото тяло веднъж седмично преди приложението. Той ще подобри кръвоснабдяването на кожата и по този начин ще се отърве от роговия слой. Приготвеният по този начин организъм ще усвои по-добре активните съставки, съдържащи се в препаратите и по този начин ще повиши тяхната ефективност.
Самото приложение е също толкова важно. За да постигнете най-добри резултати, разтривайте продукта, докато правите масаж на тялото. Целулитната козметика действа най-добре, когато стимулираме циркулацията на кожата. За да улесните тази задача, струва си да получите китайски чаши, груби ръкавици или масажни ролки. Трябва също така да не забравяме да прилагаме цялата козметика отгоре надолу. Винаги трябва да правим масаж на кожата по посока на часовниковата стрелка.
Какво трябва да съдържа антицелулитната козметика?
Най-ефективни са продуктите, които съдържат максимума от активни съставки, които подобряват кръвообращението, разграждат мастните отлагания, укрепват и улесняват отлива на лимфата. Но как да разберем, че козметиката ще работи? В началото трябва да намерим списък на съставките на опаковката. Това са така наречените INCI, описани на английски и латински.
Редът, в който веществата се появяват в списъка, ни показва приблизително колко високо е съдържанието им във формулировката. Повече или по-малко, защото рядко някой производител реши да покаже информация за процента на дадено вещество. Но за щастие INCI следва едно правило - колкото по-близо до горната част на списъка, толкова по-голяма доза от съставка е била използвана за създаването на продукта. И така, какво да търсите в антицелулитната козметика и под какво име?
Съюзници в борбата срещу целулита
Водораслите - се използват при производството на антицелулитна козметика, защото съдържат много витамини и микроелементи, необходими за подхранване на кожата. В допълнение, те се абсорбират добре, подобряват кръвообращението и ускоряват метаболизма. Екстрактите от кафяви и зелени водорасли най-често се използват в козметиката, която се бори с портокаловата кора. Първият се нарича екстракт от Ascophyllum Nodosum, вторият е Spirulina Platensis, или по-общо казано, това е просто екстракт от водорасли: Laminaria Digitata Extract и Algea Extract.
Екстракт от общ бръшлян - има отслабващ и стягащ ефект. Той стимулира микроциркулацията, помага за разграждането на мастните депа. Той кара подуването да изчезне и лимфата започва да циркулира. Благодарение на флавоноидите, които съдържа, той увеличава нуждата на организма от енергия, което дава ефект на отслабване. Той се крие под името Хедера Хеликс.
Кофеин - естествена съставка, която може да се намери в кафето или какаовите зърна. Подпомага извеждането на токсините от тялото и изгарянето на мазнини. Прави кожата по-еластична, намалява отока, подпомага микроциркулацията. Ако е бил използван в чистия си вид, той ще бъде намерен в списъка на INCI под името Кофеин. Той също може да се скрие в растителни екстракти, които го съдържат, така че прозорливият ще го види в имена като екстракт от семена от кафе и екстракт от теоброма какао.
L-карнитин - се среща естествено в човешкото тяло. Необходима е за преобразуване на енергията и по този начин подпомага отслабването. Освен това подпомага премахването на страничните ефекти на метаболизма. Ако тялото няма L-карнитин, мазнините и лимфата не могат да се движат, натрупва отлагания, подуване и портокалова кора. Тази съставка може да се намери на козметични опаковки като Карнитин.
Арника - при производството на козметика най-често използваният екстракт е планината арника, известна като Arnica Montana. Действа много ефективно, тъй като се абсорбира добре и прониква в роговия слой. Подобрява кръвообращението и елиминира подпухналостта. Възстановява здравината на кожата, благодарение на което подобрява външния й вид и изглажда портокаловата кора.
Конски кестен - за производството на антицелулитна козметика се използва екстракт от цветя, корени или листа от това растение. Ще ги срещнем под името Aesculus Hippocastanum Extract. Той забавя стареенето на кожата, възстановява нейната еластичност и подобрява кръвообращението. Действа и срещу подуване.
Гуарана - съдържа кофеин в доза до три пъти по-висока от кафето. Той стимулира кръвообращението, затова подпомага и транспорта на лимфата. Намалява отока, подпомага преобразуването на енергията и разгражда мастните отлагания. В допълнение, гуарана има редица други съставки, като витамин В3, адеин и холин, които стимулират и прочистват тялото от токсини. В списъка на козметичните съставки можем да го намерим под имената на Paulinia guarana или Paullinia cupana.
Ретинол - основната форма на витамин А, в списъка на съставките ще го намерите под същото име. Той стимулира производството на колаген и сгъстява кожата. Това прави кожните нередности, причинени от целулит, по-малко видими. Освен това подобрява притока на кръв, което намалява подпухналостта.
Глините - естествен източник на красота, получен от дълбоките пластове на земята. Те имат много ценни свойства, включително антицелулит. Цветовете на глините са продиктувани от техния състав и място на добив. Колкото по-тъмни са, толкова повече желязо имат. Освен него, глините съдържат силиций, калий, калций, магнезий и фосфор. Те абсорбират токсините, подпомагат клетъчния метаболизъм и подобряват микроциркулацията. Бялата глина е известна като каолин (INCI: Kaolin Clay), има изглаждащ и успокояващ ефект. Зелената глина (INCI: Montmorillonite Clay), от друга страна, има свойства за отслабване, стягане и моделиране.
Коензим А - намалява мастната тъкан и има отслабващ ефект. Той стимулира метаболизма, подпомага потока на липидния слой. Това означава, че намалява портокаловата кожа и подпухналостта. В списъка на INCI ще го намерите под имената Coenzyme A или CoA-SH.
Калта от Мъртво море - това е естествено богатство от микроелементи и вещества, които подобряват метаболизма на кожата. Той абсорбира токсините и премахва мъртвите епидермални клетки. Подхранва, стимулира кръвообращението, укрепва организма и намалява целулита. Името му в INIC е Марис Лимус.