Мислехте ли, че пиенето на Cola Light и Cola Zero ще ви даде тънка фигура? Оказва се глупости. Докато диетичната напитка не съдържа калории, това не означава, че можете да я пиете завинаги. Леката версия на газирани продукти за пиене съдържа изкуствени подсладители вместо захар, които са нездравословни и ви правят гладни.
Вижте също: Една от най-популярните напитки ще изчезне от пазара? Производителят твърди, че има по-добра алтернатива
Диетолозите са съгласни, че редовното може да ви накара да наддадете на тегло.
Въпреки че Pepsi Light не съдържа захар, той има синтетични подсладители, които могат да навредят на тялото в големи количества. В допълнение, това е газирана напитка, така че надува стомаха, така че ще искате повече / по-често да ядете. И по този начин можете да наддадете на тегло - казва диетологът Марта Ścibisz в интервю за портала "ABC Zdrowie".
Ако досега сте мислили, че леките напитки са здравословни, време е да поправите грешката си.
Диетичен кокс здравословен ли е?
Подсладители, съдържащи ацесулфам К, аспартам, захарин, наред с други в Cola Light и Cola Zero са от 300 до 600 пъти по-сладки от традиционната захар. Когато ги ядем редовно, тялото започва да свиква с тях и с течение на времето изисква все по-сладък вкус. Поради тази причина често започваме да посягаме към калорични сладки.
В допълнение, малко хора знаят, че консумацията на много продукти на базата на синтетични подсладители може да причини главоболие, хиперактивност и дори респираторни заболявания. Заради себе си е по-добре да се откажете от тях.
Вижте също: McDonald's прави Coca-Cola сама. Ето защо той има вкус по-различен от консерва