Кракът на спортиста е заболяване, което засяга все повече хора. За това допринасят условията на живот, както и тесният междуличностен контакт. Началният стадий на заболяването може да бъде излекуван със специализирани препарати, които могат да бъдат закупени без рецепта. Нелекуваният крак на спортист води до сериозни усложнения.
Микоза на краката - видове
Има няколко вида крак на спортист:
- Potnicowa
Този тип крак на спортист се характеризира с малки мехури по ходилата на стъпалата и червен цвят на кожата.
- ексфолиращ
Симптомите на ексфолиативното стъпало на атлета включват: хиперкератоза и пилинг на епидермиса (на целия крак).
- намиращ се между пръстите
Това е най-често срещаният тип крак на спортист. Много често се нарича и кракът на атлета или спортиста, защото именно тази група хора се бори най-често с този проблем. Първите лезии се появяват между четвъртия и петия пръст. Кожата се напуква и зачервява, а след това се появяват и болкови заболявания . С развитието на болестта кожни лезии се появяват и на останалите пръсти.
Всички видове микози на краката са придружени от сърбеж и парене на кожата.
Крак на спортист - симптоми
Симптомите на крака на спортист включват:
- Сърбеж на краката
- Люспеста кожа на ходилото,
- Зачервяване на краката
- Мехури и бучки
- Прекомерно изпотяване на краката.
Микоза на краката - причини
Една от най-честите причини за стъпалото на спортиста е инфекция с дерматофитни гъбички. Те могат да оцелеят дълго време на много места, включително: душове, обувки, килими. Заразяването може да възникне и в резултат на контакт със заразена човешка кожа, животински косми и почва. За развитието на крака на спортиста обаче са необходими подходящи условия, тоест топло и влажно място.
Фактори, които увеличават риска от развитие на крак на спортист:
- Носенето на чужди обувки,
- Диабет,
- Влажна среда в обувката (гумени обувки - галоши),
- Изпотяващи крака,
- Носенето на неподходящи обувки (невентилирани),
- Старост,
- Прекомерно натоварване на долните крайници,
- Ходене бос на обществени места, например фитнес зала, басейни, хотелски бани,
- Дълъг прием на антибиотици,
- Професии, които карат краката да се потят прекомерно, например пожарникари.
Микоза на краката - лечение
Tinea pedis е заболяване, което не отшумява самостоятелно и изисква специализирано лечение. Ако не се лекува, болестта може да доведе до развитие на онихомикоза, от която е още по-трудно да се отървете. Ако микозата се диагностицира доста бързо, е възможно да се излекува със специални препарати, които можем да закупим без рецепта в почти всяка аптека.
Усъвършенстваният стадий на стъпалото на спортиста е по-труден за лечение и е свързан с много по-високи разходи.
Микоза на краката - домашни средства
Едно от домашните средства за стъпалото на спортиста е чрез прилагане на масло от чаено дърво върху заразени зони. Има бактерициден и фунгициден ефект, трябва да се смазва около 2-3 пъти на ден.
Подобни свойства и ефекти се споделят и от живата мечка и алое вера. Лечението на крака на спортист може да бъде подпомогнато чрез използване на инфузии от тези лечебни растения. Накисването на краката не трябва да трае повече от 10 минути.
Розмаринът също е полезен, тъй като етеричното му масло инхибира по-нататъшното развитие на гъбичките. В допълнение, използването на компреси от тази билка намалява сърбежа на кожата.
Как да предотвратя крака на спортист? Превантивно действие
Превантивните мерки, които предпазват от развитието на стъпалото на спортиста, включват:
- Да не вземам назаем чужди обувки и чорапи.
- Не носете стари обувки.
- Обувките трябва да се мият и да се излъчват редовно.
- Избягвайте да носите чорапи, изработени от синтетичен материал.
- Носете дишащи обувки.
- Носете чисти чорапи и обувки.
- Ограничете дългите и горещи вани за крака.
- Дезинфекцирайте редовно вашата баня.
- Използвайте само своите хигиенни предмети и кърпа.
- Когато сте на обществени места (басейни, сауни и др.), Използвайте гумени джапанки.
- След къпане не забравяйте да изсушите добре и старателно краката си.