Грижата за здравето и красивото тяло се превърна в една от най-обсъжданите теми сред известните личности и „обикновените“ смъртни. Изглежда, разбира се, че рецептата за перфектна фигура е проста. Трябва да се храните здравословно, да спортувате и да се откажете от стимуланти.
Не всички от тях ще бъдат достатъчно силни, за да посрещнат тези предизвикателства. 27-годишният Jelly Devote обаче най-накрая реши да каже „не“. В един момент от живота си момичето каза, че напълно се е отказала от алкохола и отсега ще пие вода. Това, което се случи с тялото й, я радва и силно я насърчава да се откаже от стимуланти и нездравословни хранителни навици.
Алкохол срещу вода. Нездравословно срещу здравословно. Нещастни срещу щастливи. 20 срещу 27 години. Забелязах много промени в това как изглеждам, чувствам се и какъв е животът ми. Никога не съм се чувствал по-добре, защото възвърнах здравословен баланс. Позволявам си поничка, но ям и маруля. Не пия алкохол вече толкова много и избирам вода. И най-важното - преминах от мразене на себе си до обич на отражението си в огледалото - написа тя под една от снимките.
Джели признава, че много хора я питат колко тежи най-много. Въпреки това, тя не е в състояние да отговори на този въпрос, тъй като не мащабът е казал, че нещо не е наред. Просто знаеше, че става все по-зле със себе си и това дава тласък да се промени.
Не се фокусирайте върху числата, тъй като те могат да се променят бързо. До 5 кг по един или друг начин само за 2 дни. Сега усещам, че намерих баланс в живота си след всички тези луди партита. Отново се чувствам добре. Партийният живот не е за мен. Чувствам се по-добре в маратонки, отколкото на високи токчета и предпочитам да пия протеинови напитки и сокове, вместо шампанско, обясни тя.
Devote признава, че самото отказване от алкохола не е довело до такива резултати. Момичето промени и други нездравословни навици в живота си, но алкохолът и постоянните партита бяха най-лошото от тях.