Разделителната тревожност е вид тревожно разстройство, но също така е естествен период в развитието на всяко дете . Малкото дете се страхува от раздяла и реагира с плач или паника в момента на раздялата. Ако емоционалното развитие на бебето върви добре, тревожността при раздялата няма. Може обаче да не е така. Неприятните неразположения могат да съпътстват дете (и дори тийнейджър и възрастен) по всяко време, когато то се раздели с близките си (или с човека, от когото зависят).
Разделителна тревожност - какво е това?
Разделителната тревожност или САД („разстройство на тревожност при раздяла“) е трудна емоция, причинена от отделянето на дете от любим човек , обикновено майката. Родителите със сигурност знаят този етап от живота на бебето си, когато не могат да си позволят да ги изгубят. За малко дете майката е целият свят. Разделителната тревожност се появява в период на голяма привързаност към нея. В момента, в който детето не я вижда, изпитва силен стрес и отчаяние, защото смята, че тя не е там.
Разделителна тревожност - при кърмаче и малко дете. Кога се появява?
Най-често това поведение е типично за бебета на възраст около 7 до 11 месеца . Страховете от раздяла са естествен етап в развитието на детето. Те обикновено изчезват, въпреки че често това е индивидуален въпрос, в зависимост от темперамента и преживяванията на малкото дете. При най-малките тревожност при раздяла понякога се появява по време на пристъпа на развитие и засилването на нуждата от близост, т.е. около 1,5 годишна възраст . Обикновено преминава на възраст между 2 и 5.
Разделителна тревожност - симптоми
Бебето плаче и реагира с паника в случай на раздяла с майка си. Може да се страхува от непознати, избягва контакт с очите. Бебето има проблеми със съня, има нужда от мама или татко, за да се успокои.
Други симптоми на тревожност при раздяла:
- кошмари
- главоболие
- коремна болка при деца
- гадене и повръщане при дете
- загуба на апетит
- фотофобия.
Разделителната тревожност - причини
Според психолозите бебетата не се отличават от майките си и нямат развито чувство за време. Един кратък миг на самотата може да стане за тях вечността. Този въпрос е свързан и с липсата на усещане за постоянство . Ако малкото дете не може да види някого, той или тя ще приеме, че той не е там. Той не разбира, че човекът не изчезва, а е на друго място. Той може да плаче, да стане раздразнителен, да реагира с гняв и понякога дори да изпадне в истерия . За да се успокои, например да заспи, той се нуждае от близост на родител . На този етап детето може също да се срамува от непознати и да избягва контакт с хора, които не познава.
Разделителна тревожност - как мога да се справя?
Укротяването на тревогата за раздяла е трудно изкуство. На първо място, трябва да дадете на детето си усещане за сигурност и нежност, защото то има много нужда от тях. Ако шефът не настоява да се върне на работа, струва си да отложите връщането на работа до първия рожден ден на детето . Ако майката не може да си го позволи, важно е да привикне детето възможно най-бързо да бъде с другия болногледач. Най-добре е, ако е един и същ човек.
Какво мога да направя, за да облекча тревогата при раздялата на бебето си?
- Не се промъквайте, винаги казвайте накъде отивате
- Посочете времева рамка за връщането си (да речем например, че ще дойдете, докато вашето дете гледа приказка)
- Не удължавайте сбогуванията си
- Създайте ритуали, които ще накарат детето ви да се почувства по-безопасно, когато излизате (например сбогом на целувка)
Разделителна тревожност - лечение
Ако въпреки нашите усилия тревожността при раздялата на бебето не отшумява или дори се увеличава, струва си да помислите за среща със специалист, който ще помогне да укротите страховете на вашето дете с помощта на подходящо подбрана психотерапия .