Лятото е времето, когато крием ботушите си и изваждаме сандалите си. Преди да открием петите, нека се погрижим за външния им вид. Напуканите токчета са бана за много от нас, но за щастие има доказани начини. В нашата статия ще научите как правилно да се грижите за кожата на краката.
Вижте също: Може ли зеленият чай да помогне при отслабване? Тези свойства могат да ви изненадат
Напукани пети - причини
Чудите ли се откъде идва проблемът с напуканите токчета? Защо петите ви болят? Често причината за този комплекс е носенето на неудобни обувки. В допълнение към пукнатини често се появяват мехури и мазоли. Въпреки това има няколко други причини, освен да носите грешна обувка. Ето ги и тях:
- недостиг на витамин, особено витамин А,
- нарушения на кръвообращението
- наднормено тегло или затлъстяване,
- кожни заболявания,
- неправилно подбрани обувки,
- диабет,
- заболяване на щитовидната жлеза, като недостатъчна щитовидна жлеза.
В тези случаи дори редовната грижа за кожата на краката може да не доведе до очакваните резултати. Тогава си струва да използвате ефективни методи, които дават незабавен ефект. И нямаме предвид скъпи козметични процедури!
Напукани пети - как да се справим с този проблем?
Напуканите пети е неудобно състояние, което засяга както мъжете, така и жените. Въпреки че не е медицински проблем, липсата на грижи може да завърши до сериозна инфекция за нас.
За да спечелите с напукани пети, можете да си уговорите среща с козметик. Това обаче не е задължително. Достатъчно е да извършите едно или за предпочитане няколко прости домашни лечения , а ефектът ще бъде същият като след скъпо посещение при специалист. Имаме много възможности за избор:
- лечение с витамини
- кремове за напукани пети
- билкови инфузии с брезов лист, билка от равнец, кошница от невен, с ленени семена и листа от трифан, със семена от сминдух, с комбо корен и мелилотна билка
- компреси за крака: вана със сол, ленено семе, вана от сминдух
Лечението с витамини при напукани пети трябва да се прилага веднага след пилинг. Всичко, което трябва да направите, е да смачкате капсулата с витамин А и да я масажирате в кожата на петите. Правейки това поне веднъж седмично, ще сте сигурни, че резултатите ще продължат по-дълго.
Кремовете за напукани крака са много популярни и осигуряват на кожата адекватна хидратация. Има много възможности за всеки бюджет. Особено препоръчваме кремове от Neutrogena, Scholl и Tołpa . Струва си да добавим, че техните колекции включват не само кремове, но и ексфолианти и мехлеми за напукани пети .
Напукани пети - билкови отвари и компреси
Билковите настойки са друг хит в грижата за краката. Добре е да ги комбинирате с ежедневната употреба на кремове, за да направите кожата на краката изключително мека и нежна на допир. Ако имате мазоли на ходилата на краката, билковите отвари също са чудесна идея.
Има много билки, които могат да се използват. Те включват ленени семена, бял равнец и брезови листа. За да направите запарка от тях, просто поставете листата на билките в съда и изсипете преварена вода върху тях , след това покрийте и оставете за няколко минути.
Вижте също: Упражнения за корем - те ще ви помогнат да оформите фигурата си
Компресите за крака също са чудесни. Сред тях най-популярна е солената баня. Изсипете лекарствена сол във водата и си направете вана за крака. Повтаряйте това лечение всяка седмица. Все по-често ваните от сминдух се изпълняват на напукани пети. Добавете 2 супени лъжици сминдух, малко ленено семе и лайка към горещата вода, изчакайте 15 минути и компресът е готов!
Също така препоръчваме компрес с ленено семе. Добавете 100 г ленено семе в купа с топла вода (2 литра). Когато температурата на приготвената маса е по-ниска, намокрете петите и след това използвайте пемза.
Ако не искате да се борите с този вид заболявания в бъдеще, трябва да прилагате овлажняващ крем върху кожата на краката си през цялата година и редовно да премахвате мъртвата кожа от тях. За това ще ви трябва ексфолиращи чорапи за крака, пемза или специална ренде.