Има голяма вероятност да се контузите набързо или по време на спортни тренировки. Момент на невнимание е достатъчен, за да поставите крака си погрешно, да паднете върху ръката си или да се ударите по такъв начин, че да се извие. Какво е навяхване? Това е нараняване в резултат на превишаване на физиологичния обхват на движение в ставата .
Вижте също: Болката в гърба засяга все повече хора. Какво го причинява?
Противно на външния вид, това е доста проста контузия за придобиване: достатъчно е да подредите крайника по такъв начин, че ставата да се включи максимално и да приложите натиск или ударна сила. Това е болезнено нараняване, което затруднява нормалното движение на крайник или пръст - ставата действа като плацентата в уредите, което позволява движение. Усукването може да повреди:
- ставна капсула
- ставен хрущял
- сухожилия
- ставните връзки.
В някои случаи съседната кост може също да се счупи или да се счупи.
Изкълчване и счупване - разлики
Силната болка, която прави невъзможно използването на крайника, както и подуването означават, че навяхване често се заблуждава за фрактура. На практика обаче е доста просто да се разграничат двете наранявания.
Симптомите на навяхване са:
- ограничено движение в ставата
- подуване, което се появява в рамките на часове след нараняване
- синини
- болка и нежност
Фрактурата от своя страна се проявява по следния начин:
- деформация на мястото на фрактурата в резултат на пълно разрушаване на костите
- незабавно подуване
- невъзможност за движение
- силна болка, която дори може да доведе до припадък
- синини
- в случай на открити фрактури - счупена кожа и видим костен фрагмент.
За правилната диагноза и на двете наранявания е необходима медицинска консултация , подкрепена от рентгеново изследване. Необходимо е също така да се прецени дали меките тъкани около ставата не са повредени.
Първа помощ при извършване на завой
Изкълчването на ставата е болезнено нараняване, което изисква лекарска консултация - специалистът трябва да приспособи ставата до правилната позиция. Преди да попаднете в ръцете на лекар обаче, ще е необходима първа помощ. Не става въпрос само за намаляване на болката, но и за предотвратяване на посттравматични промени, което оказва значително влияние върху връщането към пълна годност и съкращаване на времето за възстановяване.
Как да действаме на завой?
- първо, трябва да облекчите ранената става - не трябва да стъпвате върху повреден крак или да използвате ръката си
- второ - струва си да повдигнете увредения крайник
- третият важен въпрос е обездвижването на зоната на увредената става, за да не се задълбочи нейното разкъсване или увреждане на костите
- Лесни пакети (или поне студена вода, ако няма лед) са от полза. Студът насърчава регенерацията на увредените тъкани.
Как да лекувате навяхване?
Лечението на увредена става зависи от вида и тежестта на нараняването , както е преценено от лекаря. Обикновено се състои в настройка и обездвижване на ставата за времето, необходимо за нейната регенерация. Ако вашите връзки са разкъсани, може да се наложи операция.
Вижте също: Болки в мускулите - кога трябва да видите лекар?
Не забравяйте, че горната статия не замества назначението на лекар.
Останете в течение. Като фен страницата на ProNails във Facebook!