Топлинният удар, известен още като топлинен удар, е резултат от престоя на слънце прекалено дълго или на горещо, затоплено място без вентилация. Слънчевият удар причинява дехидратация, загуба на електролити и смущения в центъра на терморегулацията.
Тежкият топлинен удар без специализирано лечение може да доведе до смърт. Децата, възрастните хора и тези, които работят здраво на открито, са най-застрашени от слънчев удар. Слънчевият удар е предотвратим!
Вижте също: Инсулт - една от най-честите причини за смърт и увреждане след 40-годишна възраст
Симптоми на слънчевия удар:
Симптомите на топлинен удар включват:
- повръщане и гадене
- втрисане,
- чувство на тревожност
- главоболие и виене на свят,
- телесна слабост и умора,
- замъглено зрение,
- говорни нарушения,
- нарушения на дишането,
- загуба на съзнание,
- нарушения на съзнанието,
- засилена жажда,
- висока температура,
- бърза сърдечна честота
- отпусната мускулатура,
- изпотяване (само в началната фаза),
- зачервена или изгорена кожа
- промени в настроението
Слънчев удар - първа помощ
- Болен човек трябва да бъде транспортиран на хладно място, където слънчевите лъчи не падат.
- Извадете или разхлабете плътно прилепнали дрехи.
- Поставете ранените в правилното положение (ако лицето е червено - легнало, бледо положение - главата трябва да е по-ниска от торса).
- Покрийте ранените с хладни компреси (особено главата и гърдите).
- Вземете телесната си температура (в идеалния случай на всеки 10 минути).
- Ако жертвата е в съзнание, дайте му много вода, за да предотвратите обезводняване.
Не забравяйте да се обадите на линейка доста предварително - ако пациентът се почувства по-добре след предоставяне на помощ, можете да опитате да го заведете сами в болницата.
Слънчев удар - кога сме най-изложени на риск?
Най-уязвими сме от слънчеви удари през горещи, мъгливи дни, както и при престой на места с горещ климат. Липсата на шапки по време на силно излагане на слънце също допринася за появата на слънчев удар. Баните с гореща пара и вода, както и работа на открито, когато слънцето е силно, също са опасни за тялото. Изложени сме на топлинен удар при работа в горещи, влажни помещения без циркулация на въздуха, както и по време на игри, дълги разходки, игри на плажа, когато има силна слънчева светлина.
Соларен удар - кой е най-изложен на риск?
Децата, възрастните хора, хората с диабет и сърцето са най-застрашени от термичен удар. Хората, които приемат лекарства (антидепресанти, вазодилататори, диуретици и антихистамини) и затлъстели хора, които стоят на слънце под въздействието на алкохол, също трябва да внимават за слънчевия удар. Хората, които физически работят на открито, също са изложени на риск от топлинен удар. Рискът от слънчев удар възниква при всеки, който използва слънцето опасно - например не носи покривка за глава, когато излиза на дълго слънце
Слънчев удар - превенция
Всеки, който не спазва правилата за безопасно излагане на слънце, е изложен на риск от развитие на слънчеви удари и усложнения, свързани с него. Топлинният удар обаче е предотвратим.
Когато отивате на място, което е много слънчево или където е горещо, не забравяйте да помните за:
- подходящи дрехи (най-добре ще е да носите леки и ефирни дрехи в светли цветове),
- подреждане на глава
- пиене на много хладна вода
- постоянна вентилация на прегрявани помещения / стаи,
- отлагане на всяка физическа активност за по-хладно време от деня (сутрин или вечер).
Вижте също: Какво за слънчево изгаряне? 7 домашни средства!
Слънчев удар - и заплахата за живота на детето
Децата са най-застрашени от страдане от слънчев удар - това се дължи на факта, че имат тънка покривка на черепа и фини косми. Ето защо децата трябва да имат подходящи шапки (шапки, шалове, шапки) всеки път, когато излизат на слънце. Терморегулаторните механизми при децата все още не работят толкова добре, колкото при възрастните, така че тялото им се загрява по-бързо и е изложено повече на риск от развитие на топлинен удар.
В най-лошия сценарий, слънчев удар при дете може дори да бъде фатален! Ако забележите някакви смущаващи симптоми при дете, консултирайте се с лекар или се обадете на линейка. Симптомите на слънчевия удар при деца могат да се появят дори няколко часа след като сте на слънце, като треска.
Не забравяйте, че горната статия не замества назначението на лекар.