Какво мога да препоръчам на бъдеща майка при киселини при бременност ? Въпреки че в аптеките и магазините не липсват лекарства, препоръчани за рефлукс, не всички от тях са безопасни за жени, които очакват бебе. Проверете какви домашни средства за киселини при бременност ще премахнат това неприятно неразположение.
Стомаха е сърцевината на много хора. Особено трудно е за бъдещите майки. Киселини при бременност са състояние, от което повечето жени в това конкретно състояние се оплакват. Как да се справим със симптомите, какви са безопасните начини за лечение на киселини при бременност и има ли препарати, които са полезни за киселини при бременна жена? Да видим!
Сърдечната поява се появява, когато така наречените мускули. Долният езофагеален сфинктер, който го отделя от стомаха, е слаб и хлабав . При здрави хора езофагеалният сфинктер се отваря, когато ядете, но след това се затваря веднага, за да не се върне храната към върха. При хора с киселини, мускулите на сфинктера се отпускат . Храната се повдига обратно в гърлото, причинявайки пареща болка .
Киселини при бременност - какво означава и защо е проблемно?
Киселини при бременност възникват, защото мускулите на езофагеалния сфинктер са отслабени от хормоните на бременността (прогестерон) . Гастроезофагеалният рефлукс може да бъде причинен и от разширяваща се матка, която притиска стомаха и червата . По този начин неразградените останки, заедно със стомашните сокове, лесно се връщат там, откъдето са дошли. Неприятните симптоми са резултат от стомашната киселина, която дразни лигавицата. Бременната жена с киселини може да почувства парене, болка зад гръдната кост или оригване, особено когато легнете и се наведете надолу. Понякога киселините са толкова лоши, че ви правят сънливи.
Неприятните симптоми на киселини при бременност обикновено се появяват веднага - през първия триместър, а това неразположение се увеличава във втория и втория триместър поради натискане на матката върху стомаха.
Струва си да се помни, че киселините при бременност не са опасни за майката и детето , но неприятните му симптоми могат и трябва да бъдат облекчени за по-добрия комфорт и благополучие на бременната жена.
Какво помага при киселини при бременност и кои продукти да избягвате?
Какво може да се препоръча на бъдещите майки при киселини при бременност? На първо място, бременните жени трябва да гледат какво ядат. За да се намалят симптомите на киселини при бременност, си струва да се ограничат такива продукти като :
- мазни и пържени храни
- месо, разфасовки, млечни продукти
- зеленчуци лук
- люти подправки
- мононатриев глутамат (намира се в супи на прах и консерви)
- кафе, чай, кола (съдържат кофеин)
- мента
- газирани напитки
- цитрусови плодове (заменете ги с алкални сокове - от моркови, цвекло, краставици)
- плодови сокове от картонени опаковки.
И така, какви са някои добри средства за киселини при бременност? Винаги носете бадеми със себе си . Те не само съдържат магнезий и калций, но също така регулират храносмилането и укрепват лигавицата на стомаха и хранопровода. Друг добър метод са млечните напитки - кисело мляко, кефир, мътеница или мляко при киселини при бременност . Въпреки това, не всеки има чаша такава напитка успокоява симптомите, свързани с рефлукса. Затова първо да проверим как реагираме на тях.
Естествени средства за киселини при бременност
Какво друго ще помогне при киселини при бременност? В борбата с неприятните симптоми билкови препарати като:
- ленено семе
- спално бельо в таблетки
- чай от маточина и копър
- джинджифил
- вода с мед и ябълков оцет
- масло от сандалово дърво
Какво да приемате при киселини при бременност? Лекарства, които се предлагат в аптеката
Бъдещата майка не може да приема всички лекарства за борба със симптомите на киселини. При киселини при бременност не трябва да приемате съвременни лекарства за противодействие на неразположенията, т.нар инхибитори на протонната помпа и лекарства с ранитидин и фамотидин, които инхибират секрецията на солна киселина.
При киселини по време на бременност можете да си купите препарати, съдържащи калциев карбонат и магнезиев карбонат , които неутрализират действието на стомашните киселини. Те са безопасни за бебето.
Как да се справим с киселини по време на бременност с помощта на домашни средства?
За да облекчите киселините при бременност, трябва да спазвате няколко правила:
- Преди всичко, не преяждайте! Яжте по-рядко и по-често! Яжте яденето си бавно, за да не поглъщате въздух, което влошава симптомите ви.
- Не лягайте веднага след хранене и не се навеждайте до 3 часа след хранене.
- Не спускайте главата си под корема. Също така си струва да следвате този принцип, докато спите и съответно регулирате матрака и възглавницата.
- Избягвайте напрегнатите упражнения. В идеалния случай всички предмети трябва да са ви пред очите, така че не е нужно да се огъвате надолу, за да ги получите.
- Избягвайте тесното облекло под гърдите, което може да влоши симптомите на рефлукс.