Следвайки кетогенна диета, кетоновите съединения се образуват в човешкото тяло. Те намаляват мозъчната активност . Тази диета не се използва за отслабване, защото не е физиологична диета. Какви са принципите на диета без въглехидрати?
Диета без въглехидрати - правила
Основното показание за диета без въглехидрати е епилепсията, която е устойчива на лечение с лекарства. Името на диетата идва от факта, че използването на диета без въглехидрати генерира образуването на кетонови тела в организма и те я подкисляват, като по този начин намаляват активността на нервните клетки.
Този тип диета се поръчва от невролог , а здравето на пациента трябва да се следи редовно по време на неговата употреба. За тази цел се извършват комплексни прегледи средно на всеки три месеца.
Въвеждането на диета без въглехидрати означава премахване на зеленчуци, плодове, круши и хляб от вашата диета. Такава диета не осигурява на пациента адекватни количества витамин С и витамини от група В. Когато пациентът е на диета без въглехидрати, той трябва да приема витаминни и минерални добавки.
Максималната продължителност на тази диета е 2-3 години.
Диета без въглехидрати - ефекти от употребата
Яденето на диета без въглехидрати увеличава количеството на мазнините, които ядете, което от своя страна причинява редица странични ефекти. Присъединете се към тях:
- повръщане
- гадене
- запек
Ако спазвате диета без въглехидрати, може да сте изложени на риск от развитие на камъни в бъбреците или камъни в жлъчния мехур. Друг отрицателен ефект е възможността за развитие на хиперхолестеролемия, което от своя страна може да бъде пряка причина за развитието на атеросклероза и инфаркт или инсулт.
В допълнение, хората на тази диета могат да развият костни заболявания като прекомерна чупливост или остеопения. Диета без въглехидрати също влияе неблагоприятно на имунната система и влошава функционирането му. В резултат на това тялото е по-податливо на вирусни и бактериални инфекции.
Дългосрочната употреба на диета, основана на елиминирането на въглехидратите, нарушава функционирането на организма и причинява много заболявания. Това е така, защото само диета, богата на мазнини, протеини и въглехидрати, гарантира правилното функциониране на човешкото тяло.
За какво се използват лечебните растения в естествената медицина? Не забравяйте да го проверите.