Плодородните дни са тясно свързани с овулацията и менструалния цикъл, независимо дали е редовен или не. Ако цикълът ни е нередовен, плодородните дни също са подвижни. Календарът с плодородни дни е лесен и бърз начин да проверите в кой ден от цикъла си в момента. Това ще увеличи шансовете ви за оплождане или ще ви помогне да избегнете бременността по възможно най-естествения начин. Освен това, с нашия калкулатор за плодородни дни имате възможност да опознаете повече тялото си.
Вижте също: Презервативите - най-популярният контрацептив, но дали той е най-ефективен?
Не забравяйте обаче, че календарът на плодородните дни, известен още като брачен календар, не е метод за контрацепция!
Плодородните дни са дните, в които може да настъпи оплождане. Фертилният период при здрави жени започва след кървене и абсолютно безплодие. Най-добрият шанс да забременеете е по време на овулация или овулация. Ако жената има редовен период от 28 дни, овулацията ще бъде около 14-ия ден от менструалния й цикъл. Ако менструалният ви цикъл продължава по-малко от 25 дни или по-дълъг от 35 дни, трябва да видите гинеколог. В такива случаи плодородните дни се движат.
Менструален цикъл
Менструалният цикъл обикновено продължава 28 дни. Въпреки това, за много жени това трае по-кратко или по-дълго. Нормалните менструални цикли са и тези с минимална продължителност 23 дни и максимум 35 дни.Първият ден на кървене започва цикъла, който завършва, когато започне следващият период.
Менструалният цикъл е разделен на 4 фази:
- менструация,
- фоликуларна фаза,
- овулация,
- лутеална фаза.
Календар на плодородните дни срещу калкулатора на плодородните дни
За да проверите бързо кой ден сте на менструалния си цикъл - използвайте нашия калкулатор за плодородни дни. Той ще изчисли вашите плодородни и стерилни дни. Също така ще ви покаже кой ден овулирате и ще имате най-добрия шанс да забременеете. В миналото трябваше щателно да съхранявате записи в календара на плодородните дни, да измервате телесната температура и т.н. - с нашия калкулатор за плодородни дни е много по-лесно! Калкулаторът работи най-добре за жени, които имат редовни периоди. Както споменахме по-рано, плодородните дни са много подвижни в нередовния цикъл.
Не забравяйте, че вашият менструален цикъл може да бъде повлиян от различни фактори, които биха могли да направят вашите плодородни дни смяна. Те включват:
- студ,
- болест,
- стрес,
- умора,
- консумация на наркотици,
- усилено физическо усилие,
- климатични промени (пътувания, пътувания).
Проверете менструалния си цикъл с нашия калкулатор за плодородни дни!
Как да изчислим плодородните и безплодни дни?
За да изчислим точно плодородните дни, трябва да знаем колко дълго трае менструалният ни цикъл. Първият ден от цикъла се счита за началото на периода и последния ден преди следващото кървене. Повечето жени имат стандартен цикъл от 28 дни, като плодородните дни падат между 12 и 16 ден от цикъла. Овулацията и дните, когато е възможно да забременеете, варират в зависимост от продължителността на целия цикъл. В друг ден една жена ще овулира, ако има 33-дневен цикъл срещу цикъл от 29 дни. Не забравяйте, че плодородните ви дни могат да се изместят - има много фактори, които могат да повлияят на тялото ви. Тялото ви може да ви помогне да разберете дали в момента овулирате. Чести симптоми на овулация са:
- овулаторна болка (това е болка в областта на яйчниците),
- промени в шийката на матката,
- цервикална слуз.
Няколко дни преди овулацията тялото произвежда (до голяма степен) естроген, така че жените преди овулация намират кожата и косата им да изглеждат по-добре.
Ако имате нужда от помощ за изчисляване на плодородните ви дни - опитайте нашия калкулатор!
Най-добър шанс за забременяване
Въпреки че феталният период на жената варира от около 15 до 40-45 години, най-големият шанс за бременност е на възраст между 20 и 30 години. Възможността за забременяване намалява от около 35-годишна възраст. Оплождането е възможно най-много по време на овулация (около половината от менструалния цикъл, като се предполага, че трае 28 дни).
Шансът да забременеете също е възможен 4 дни преди овулация и 2 дни след нея. Възможността за забременяване е все още няколко дни (дори седмица) преди самата овулация! В гениталния тракт на жената жизнеспособността на сперматозоидите може да продължи до 7 дни.
За да забременеете, най-добре е да правите полов акт по време на овулация и около 3 дни преди и 2 дни след нея. Много двойки, които планират да имат бебета, се питат колко често трябва да се прави полов акт през плодородните дни? Най-добре е да имате полов акт всеки ден или всеки друг ден. Важно е полов акт да се извършва в най-важния ден, т.е. по време на овулация. По-честият полов акт не увеличава непременно шанса за забременяване, тъй като количеството на спермата в спермата намалява.
Калкулаторът на плодородните дни трябва да се използва при планиране на бременност, а не като метод за контрацепция. Менструалният цикъл на жената може да бъде повлиян от много фактори и определянето на плодородните дни може да не е точно, което може да допринесе за непланирана бременност. Не забравяйте, че успешно забременявате с помощта на калкулатора на плодородните дни, не забравяйте да наблюдавате тялото си за по-дълго време.
Вижте също: Контрацептивни пластири - колко ефективен е този метод на контрацепция?
Не забравяйте, че горната статия не замества назначението на лекар.