Решихте, че ще отслабнете през новата година, но не искате да спазвате обратната диета? Моля, опитайте друго решение! Достатъчно е да пиете напитка всеки ден и са ви необходими само 4 съставки, за да я приготвите . Ефектите ще видите след седмица!
Каква е тайната? Въпреки че няма чудо диети, естествено можете да направите теглото си да покаже с няколко килограма по-малко. Как работи? Чудодейната смес ще помете всяка храна, останала извън червата.
3 кг по-малко за седмица! Възможно е!
За да приготвите напитката, ви трябват ябълка, супена лъжица ленено семе, супена лъжица семена от чиа и чаша преварена вода . Ако обичате сладкото, можете да обогатите състава с чаена лъжичка мед - четем в ежедневния пост за здравето.
Нарежете ябълката на малки парченца, предварително извадете сърцевината на семената. Не го обелвайте, защото съдържа най-много витамини, хранителни вещества и е източник на фибри. Смесете всичко с вода, след което добавете ленените семена и чиа семената. Благодарение на последното, сместа ще стане гъста.
Пийте приготвената напитка два пъти на ден - за предпочитане сутрин и вечер, в продължение на две седмици . Поради големите количества фибри, които ще консумирате, не забравяйте да поддържате тялото си редовно хидратирано . "Лечението" ще ви позволи да прочистите червата от остатъчни хранителни остатъци и да премахнете метеоризма , като направите стомаха плосък.
Все едно сте готови за промяна?
Мислите ли, че са здрави? Нищо не може да бъде по-грешно! Вижте кои "подходящи" продукти могат да ви навредят!