Класическият масаж е най-популярната масажна техника. Най-често се състои от гладене, разтриване, потупване и месене. Класическият масаж отпуска, отпуска и отпуска мускулите. Какви други свойства притежава класическият масаж?
Вижте също: Вила във „Варненско порно“ ще бъде изградена във Варшава. Приложение, различно от това, което мислите
Класически масаж - как работи
Класическият масаж има много добри свойства. Работи:
- за облекчаване на болката
- подхранва тъканите
- фиксира мускулите, тонизира кожата
- отпуска
- ускорява метаболизма
- подобрява кръвообращението
- ускорява метаболизма
Класически масаж - предимства
Класическият масаж е добър за хора от всички възрасти. Тя може да засегне цялото тяло, но и отделните му части . Класическият масаж успокоява нервите, отпуска, подобрява благосъстоянието и също така отпуска. Освен това в комбинация с музикална терапия или ароматерапия може да облекчи психическото напрежение, главоболието и болката в ставите и мускулите. Класическият масаж може да включва и гръбначния стълб - и той също е релаксиращо лечение.
Класически масаж - успокояващ ефект
Класическият масаж на гръбначния стълб е една от най-популярните процедури за релаксация. Успокоява многобройни болки, включително болки в гърба, шията и мускулите. Освен това има успокояващ ефект при подуване, намалява дискомфорта в случай на ревматични заболявания, поддържа тялото в случай на лоша ефективност на кръвообращението. Класическият масаж е чудесен и за уморени хора. Има обаче противопоказания за такъв масаж.
Класически масаж - противопоказания
Класическият масаж не трябва да се дава на хора:
- Бременна
- менструация
- трескава
- с разширени вени, аневризми, ангиоми
- с нарушения на коагулацията на кръвта
- с хипертония, атеросклероза
- Рак
- след скорошен инфаркт
За да може класическият масаж да даде желаните резултати, той трябва да се повтори в няколко серии. Ще забележим най-добрите резултати след 10 серии. Най-често класическият масаж се извършва чрез поглаждане - така масажистът усеща напрегнатите мускули под кожата и ги отпуска.
Колко струва класически масаж
Класическият масаж може да продължи от 60 до 120 минути. Всичко зависи от това коя част от тялото масажираме. Цената му може да варира от 30 до 80 PLN. Различните видове масаж също могат да струват повече или по-малко.
Освен класическия масаж ...
Класическият масаж е най-популярната масажна техника. Въпреки това, освен такъв масаж, можете да изберете и релаксиращ масаж или тайландски масаж.
Тайландският масаж е най-старата форма на масаж. Някога използвана само от роялти, днес тя се използва от милиони хора по света. Тайландският масаж е ефективна форма на релаксация, благодарение на своите релаксиращи свойства.
От своя страна релаксиращият масаж има най-много общо с класическия масаж. Релаксиращият масаж се състои в натискане, поглаждане, месене, потупване, триене на определени места по тялото, за да се намали мускулното напрежение. Докосването с ръба на ръката стимулира кръвообращението, триенето на кожата намалява целулита, а поглаждането облекчава стреса.
Останете в течение. Като фен страницата на ProNails във Facebook!