W pielęgnacji skóry liczą się przede wszystkim skuteczne rozwiązania. Dobrze jeśli są też szybkie i proste. Najlepiej by dodatkowo nie pochłaniały zbyt dużo czasu, a efekty przychodziły od razu. Takie wymagania są jak pobożne życzenia, które pewnie nigdy się nie spełnią. Jednak na szczęście istnieją prawdziwie skuteczne patenty na pielęgnację urody, dostępne w każdym domu. Co więcej, czerpie z nich nawet kosmetyka profesjonalna. Jednym z przykładów takich trików jest lód.
Lato to idealny czas na wypróbowanie lodu w pielęgnacji skóry. W końcu wszyscy pożądamy w tym okresie efektu chłodzenia, ukojenia i zniwelowania opuchnięć. Lód zamknie lub zwęzi pory skóry, zlikwiduje zaskórniki, a także poprawi krążenie krwi. Dlatego okłady z lodu stosuje się m.in. na obrzęki. To niewiarygodne, ale potrafi także regulować wydzielanie sebum, a co za tym idzie zmniejsza stany zapalne i niweluje trądzik. Dodatkowo napnie skórę i sprawi, że będzie bardziej jędrna. Poprawi jej koloryt i dotleni.
Domowe sposoby na pielęgnację twarzy i ciała lodem
Nieprzespana noc, gorący dzień, a do tego worki pod oczami. Czujemy jak w ciele zbiera się woda, która zamiast swobodnie przepływać przez organizm, lokuje się tu i tam. By się jej pozbyć, zafundujmy poszczególnym partiom ciała masaż lodem. Na obrzęki pod oczami wystarczy położyć kostki lodu owinięte w woreczek foliowy. Dzięki temu nie podrażnimy delikatnej skóry. Najpierw przez kilkadziesiąt sekund robimy okład, następnie okrężnymi ruchami masujemy skore wokół oczu. W ten sposób ją ujędrnimy i zminimalizujemy obrzęk.
Също така можем да обогатим малко опаковките, за да ги направим още по-ефективни. Приготвяме формички за лед. Ситно нарязайте билките: розмарин и лавандула, след това налейте вряла вода. Отцедете и охладете. Поставете охладените билки във форми за лед, изсипете вода, смесена със сок от алое (ако нямаме алое, може да се използва само вода). Поставете го във фризера и изчакайте да се образуват кубчета лед. Всяка сутрин масажираме лицето с един от тях (без торбичката и избягваме зоната на очите). Билките имат дезинфекциращ и регенериращ ефект, докато алое вера ще успокои и овлажни кожата.
Ледът също е добър антидот срещу целулита . Можем да използваме традиционните кубчета или да ги направим в "плюс размер" - тогава ще ни бъде по-удобно да масажираме тялото. Просто залейте контейнера с киселото мляко с вода и го замразете. След това извадете леда от опаковката, увийте го в найлонов плик или памучна кърпа и масажирайте тялото, засегнато от целулит. Започваме с движенията отгоре надолу, след което ги променяме на кръгови движения. Една партида трябва да се масажира в рамките на 10 минути.
Когато кожата започне да става много червена, преминаваме към следващата част на тялото. След лечението смазваме тялото с любимата си козметика, която се бори с портокаловата кора. Редовното извършване на такъв масаж не само ще намали видимостта на целулита, но и ще направи тялото равномерно и гладко и дори изтънява фигурата. Всичко, защото студът свива кръвоносните съдове и укрепва кожата и допълнително принуждава организма да генерира енергия, която разгражда мастните натрупвания. По този начин по-доброто кръвообращение ще помогне да се намали обиколката на отделни части на тялото.
Ако усетим, че устните ни са загубили своенравието си, са без изразителни и биха могли да бъдат малко по-пълни, хладнокръвието ще бъде чудесно решение на тези проблеми. Достатъчно е няколко пъти да приложите кубче лед върху устните, за да възвърнете или придобиете пълния си вид. В тази част на тялото студът също ще стимулира кръвообращението, ще направи кожата еластична и ще подобри естествения цвят на устните. Когато масажираме тялото с лед, не можем да пренебрегнем врата и разцепването, На тези места кожата остарява по-бързо, не само поради по-ниските нива на колаген и по-малкото хидратация, но и пропускане на двете части на тялото при ежедневна грижа. И така, как да подобрим състоянието на кожата на шията и разцепването? Тук ще работи и масаж с кубчета лед. Правим кръгови движения отдолу нагоре, по двете части на тялото. Масажът се предшества от пилинг и завършва с нанасяне на хидратиращ крем.
Дългите разходки, няколко часа стоене и дори топлината ефективно блокират потока на лимфата и забавят циркулацията. Ето защо краката и стъпалата ни често изглеждат с поне няколко сантиметра по-широки след цял ден . Те също ще се нуждаят от пакети с лед. С глезен, увит в найлонова торбичка, памучна носна кърпа или соло (ако нямате нищо против студа), масажирайте краката си с бързи кръгови движения отдолу нагоре, като започнете с краката. След масажа можете също да нанесете охлаждащ крем върху краката си или да ги обработите със зимен душ. Ледът също помага в борбата с акнето, Разтрийте засегнатите области с кубче лед за около половин минута. Нека не удължаваме това време, за да избегнем раздразнението. След като „замразим“ пъпките, нанасяме върху тях козметика против акне. Това лечение стяга порите и успокоява възпалението. Не се препоръчва обаче на хора, чиято кожа има склонност да разширява капилярите.
Спа процедури с лед
Ако сме твърде мързеливи, за да извършваме лечения на лед сами, можем да се поставим в ръцете на специалисти, които ще го направят вместо нас. Офертите на салоните за красота включват: традиционен леден масаж и технически по-модерно лечение - криолиполиза . Замразяването на мастната тъкан дава постоянни резултати. Това означава, че едно посещение е достатъчно. Мастните клетки са чувствителни към влиянието на студа, така че когато се използват много ниски температури, те се разграждат. Криолиполизата работи само върху мастната тъкан. Не уврежда кожата или мускулите, така че е безопасно за здравето.
Нанесете зехтин в областта на тялото, която искаме да подобрим. След това слагаме замразена памучна кърпичка и намазваме горния слой със зехтин. След това, със специално устройство за криолиполиза, избран фрагмент от кожата се засмуква при подходящо налягане и при достатъчно ниска температура (от -1 до -10 градуса по Целзий). След няколко минути извадете устройството от тялото и масажирайте кожата. Първите ефекти могат да се видят след няколко дни, но окончателните, свързани с отстраняването на мастната тъкан от тялото, могат да се видят след 4 седмици. Това е колко време тялото ни ще трябва, за да изхвърли тъканта.
От друга страна, традиционният леден масаж в салон за красота се състои в контролираното охлаждане на кожата с големи кубчета лед. Лечението отнема около 20 минути, а по време на него се стимулира метаболизмът, подобрява се кръвообращението и тялото се укрепва. Определено е по-удобно от това сами да масажирате избрани части от тялото. Тя обаче не се различава много от това, което можем да направим у дома.
Ледените масажи са не само лесна, но практически безплатна алтернатива на много процедури в салоните за красота, както и на някои козметични средства. Те също не изискват твърде много време и помагат в борбата с много кожни неразположения. Затова нека практикуваме тези охлаждащи ритуали, не само през лятото.