Обикновената настинка е вирусна инфекция на горните дихателни пътища, причинена най-често от риновируси. Въпреки това, общо над 200 различни вида вируси може да са отговорни за развитието на обикновената настинка. Инфекцията засяга най-често деца - тя се среща при тях 2-3 пъти по-често, отколкото при възрастни, които боледуват 2-4 пъти годишно. Най-малко обикновената настинка е при възрастни хора, около 0,5 до 1 година. Честотата на настинките намалява с възрастта. Тя се влияе от имунната система, която се справя по-добре с нарастващия брой вируси всяка година.
Настинки - как се проявява?
Настинката се характеризира с бавно развитие - обикновено трае няколко дни. Основните симптоми включват апатия и умора.
Докато се развива, се развиват и други симптоми: драскотина в гърлото и кихане. Съпътстващи симптоми са също дрезгавост, болки в гърлото, сух нос. Пациентите също много често се оплакват от воднистия секрет от носа, който много често предхожда хрема, кашлица (както суха, така и мокра) и повишена телесна температура.
Студени лекарства
Болкоуспокояващи, противовъзпалителни или антипиретични таблетки могат да се използват за лечение на настинки. Когато имате силна хрема, можете да използвате капки за нос, които можете да закупите на гише.
Можете да използвате пасти за болки в гърлото. Може да намерите полезен и сироп против кашлица. Само не забравяйте, че фармацевтът трябва да посочи вида на кашлицата, която ни притеснява.
Ами настинка? Домашни начини
В случай на настинка, трябва да реагирате бързо. Преди да отидете на лекар или аптека, можете да опитате домашни средства за настинка. Симптомите, свързани с това заболяване, могат да бъдат лекувани у дома.
Домашни средства за настинка:
- Билки
В борбата с настинките си струва да посегнете към билки и лечебни растения. Инфузиите и чайовете от билки премахват хремата, успокояват кашлицата и имат допълнителен антипиретичен ефект. Най-добре е да изберете лайка, магданоз, равнец, мащерка, градински чай, бъз или евкалипт.
- Чесън
За чесън се казва, че е естествен антибиотик с причина . Препоръчва се да го консумирате не само при настинки, но и профилактично. Характеризира се с антибактериални и антивирусни свойства. Унищожава микроорганизмите, успокоява кашлицата и хрема и понижава повишената телесна температура. Можете да го ядете суров или да го пиете като чеснов сироп.
- инхалации
Един от методите, използвани в борбата с настинките, е инхалацията. Може да се направи у дома. Този метод се препоръчва особено при запушени синуси и ринит . Увеличава кръвоснабдяването на лигавиците, а също така разширява кръвоносните съдове.
Налейте около два литра гореща вода в купата и след това добавете 5-6 супени лъжици морска или трапезна сол. Поставете кърпа на главата си и се наведете над водата на пара. Не забравяйте да не се изгорите по време на вдишване! Можете също така да добавите етерични масла към инхалация.
Настинки - кога трябва да видите лекар?
В много случаи настинката не изисква лекарска консултация. Трябва да видите лекар, когато:
- Симптомите, придружаващи настинка, продължават повече от 10 дни или се влошават след 5 дни.
- Имате задух или хрипове
- Когато настинката е придружена от главоболие и / или болка в синусите,
- Кашлицата с отхрачване на гноен секрет продължава повече от 4 дни.
Настинки - превантивни мерки
Въпреки огромния брой вируси, които циркулират сред хората, обикновената настинка е инфекция, която може да се избегне. Много е важно да се грижите за имунната система, тъй като колкото по-голяма е съпротивлението на организма, толкова по-трудно е вирусите да доведат до развитието на инфекции.
Ако искате да предотвратите тази вирусна инфекция, не забравяйте да миете ръцете си често и щателно. Избягвайте тесен контакт с болни хора. Когато сте на обществени места, не докосвайте ръцете си до лицето . Опитайте се да не прегрявате и охлаждате тялото си. Умерената физическа активност и адекватният сън също са много важни. Недостатъчният сън отслабва имунната система.