Прозрачните бутилки с вода и плодове в Instagram изглеждат страхотно. Ако пиете редовно тези видове смеси, тялото ви ще работи по-добре, а кожата ви ще бъде по-сияйна и здрава. Въведете подходящия хештаг (#detoxwater) в търсачката, за да разберете за какво става въпрос и как изглежда тази „вълшебна напитка“.
Витамини и минерали, осигурени от детокс вода
Комбинацията от пресни плодове и вода ще работи, когато искате да отслабнете. За да приготвите вкусна и здравословна вода, можете да използвате лимони, краставици или дори ленено семе. Ако не харесвате обикновена вода, можете да я замените с кокосова вода. Някои хора обичат вкуса му и казват, че това прави напитката по-вкусна. Редовното пиене на плодова вода със сигурност ще ви помогне да осигурите на тялото си много витамини и минерали, като например:
- магнезий,
- калий,
- калций,
- витамин В1,
- витамин В2,
- витамин В3.
Какво е действието на детокс вода?
Този вид напитка има много положителен ефект върху функционирането на нашето тяло. Благодарение на правилната хидратация, тонусът на кожата се подобрява, успокоява храносмилателната система и спомага за елиминирането на изпъкнало коремче. Този вид лечение трае максимум 3 дни и може да се провежда веднъж месечно.
Рецепта за детокс вода
Приготвянето на този тип вода у дома не е сложно. В интернет ще намерите много рецепти, които със сигурност ще ви харесат!
Съставки:
- 1 лимон и портокал
- 1 средна краставица,
- няколко листа мента,
- 2 литра минерална вода и лед
Получаване:
- Нарежете краставицата, лимона и портокала на дебели филийки.
- Поставете ментата в каната и напълнете каната с минерална вода.
- Поставете в хладилника за час.
Бъдете в течение! Като ProNails във Facebook
Помните ли още тези джаджи? Проверете знанията си за емблематични аксесоари от 90-те години.