Ежедневната фитнес зала и литри излята пот не звучи много добре, но можете да свалите над 30 килограма без много жертви. Една американска жена промени само едно нещо за диетата си и отслабна над 30 килограма!
Борба за красива фигура
Тифани носеше размер XXL и имаше доста наднормено тегло. Не обичаше спорта и не спазваше никаква диета. Тя обаче искаше да се бори за по-добра фигура. Оказа се, че едно момиче се нуждае само от една промяна, за да постигне желаната цел. Тя се отказа от яденето на сладкиши, бърза храна и сладки напитки. Няколко месеца по-късно тя имаше красива фигура!
Момичетата също добавиха редовни тренировки към диетата. В самото начало те бяха къси, защото тялото на Тифани не беше в състояние да издържи по-дългите усилия. Тя започна да се хвали с постиженията си в Instagram и да мотивира други момичета, които искат да се борят за по-добра фигура.
Симпатична е и отдава почит на жени от цял свят!