Благодарение на тази специфична диета, вие не само ще направите тялото си енергично, но и ще изглеждате много по-добре от преди!
Еднодневна диета за отслабване
Основният компонент на еднодневната диета са млечните продукти, които трябва да се съчетават добре с други ястия. Еднодневната диета се състои в ядене на 5 хранения на ден, така че няма да почувствате глад. Трябва да пиете много вода или билков чай, когато следвате еднодневната диета.
Каква диета е най-добра за плосък стомах?
Може би сте чували за това, но тази диета наистина може да направи чудеса! Ако искате да очистите организма и да подобрите храносмилането, трябва да допълвате диетата си със сурови или кратко сварени продукти.
Примерно меню в еднодневна диета
Менюто трябва да бъде правилно подредено, благодарение на което бързо ще получите ефекта, за който мечтаете!
закуска
- мюсли от 3 супени лъжици царевични люспи с чаша кисело мляко.
2-ра закуска
- 2 супени лъжици извара с краставица
Вечеря
- Салата от цикория, морков, краставица, 2 домата, 1 лук, 1 твърдо сварено яйце
чай
- Кефирът се смесва с лук и краставица, подправен с копър и хрян
вечеря
- 2 филийки пълнозърнест хляб с масло, листа от маруля, домат, 2 супени лъжици извара с лук
Какви ефекти ще получите след употреба на еднодневна диета?
Със сигурност тялото ви ще се отърве от вредните вещества и стомахът ви ще бъде по-плосък! Ако искате красива фигура, не забравяйте да следвате този тип диета няколко пъти месечно.
Бъдете в течение! Като ProNails във Facebook