Оризовият пудинг с ябълки е здравословно и питателно ястие за цялото семейство, също и за хора, които са на диета с ниско съдържание на мазнини. Той съдържа естествени съставки и е лесен за усвояване. Може да замени сутрешната ни каша или пудрата от просо.
Вижте също: Как да се отървете от водата от тялото? Ще се изненадате колко е лесно!
Приготвянето на оризов пудинг не изисква специални кулинарни умения. Ще ви отнеме около половин час, за да създадете това вкусно ястие. Опитайте нашата рецепта и след това дайте своето мнение за нея.
Оризов пудинг с ябълки - съставки
Оризовият пудинг с ябълки е ястие, което е добре познато от години. Те могат да бъдат направени в печен или варен вариант. Избрахме последния вариант. По-долу е рецепта за 2-3 порции. Не забравяйте да го изпробвате.
За да приготвите оризов пудинг с ябълки, ще ви трябват следните съставки:
- 1 чаша наситен ориз,
- 3 чаши мляко,
- 2 супени лъжици захар,
- 5 ябълки,
- 3 чаени лъжички канела.
Вижте също: Какво да ядете вместо хляб? Здравословни и бързи рецепти, които да опитате!
Оризов пудинг с ябълки - метод на приготвяне
Първо сложете ориза в тенджерата, добавете млякото и захарта . След това варете съдържанието на тенджерата на слаб огън, като редовно разбърквате. Когато оризът е напълно подут, оставете го покрит, докато обелите ябълките и ги настържете. След това добавете към тях захар и канела и разбъркайте . Накрая сложете ориза в купичките и добавете ябълките. Готово! Тази рецепта се препоръчва за хора с наднормено тегло.
Колко държави в света, толкова много традиционни вкусни ястия. Можете ли да познаете към коя страна принадлежи ястието?