Освен нездравословен начин на живот, външните фактори са опасни и за ноктите . Дългата табела е уязвима за повреда, особено при работа на компютър. Миенето на чинии или почистването без ръкавици изсушава нокътната плочка и я прави по-податлива на увреждане. Също така, честото боядисване и използването на ацетонови средства за отстраняване причинява тяхното обезцветяване и отслабване на ноктите.
Здравата, твърда и равномерна чиния е знак за здраве. В допълнение, това показва, че ние се грижим за себе си и се грижим за най-добрия външен вид. Ръцете са част от тялото, която често излагаме, така че си струва, че ноктите, които я украсяват, винаги са добре поддържани. Достатъчно е да следваме простите и много бързи методи, така че винаги да сме доволни от състоянието на ноктите.