Лятото е тук, а с него и сезонът на бикините. Затова искаме да направим всичко, за да запазим красива фигура поне до есента (въпреки че би било хубаво по-дълго). Какво да направите, за да избегнете гънки тук-там? Оказва се, че здравословното хранене и физически упражнения не са достатъчни!
Една красива фигура може да бъде повлияна от това как спим и дори какво правим веднага след като се събудим. След като сте научили как да спите, за да отслабнете, също си струва да знаете какво да правите сутрин, за да запазите тази тънка фигура. И въпреки че е трудно да се приведете в нещо сутрин, тези навици ще отнемат наистина малко време, а ефектите ще са извън този свят!