Кафето може да се получи с най-различни гарнитури, а наскоро маслото от маслото става все по-популярно. Доказано е, че има много свойства за отслабване. Как пиенето се отразява на тялото?
Кафе с масло
Тази напитка е разработена от Дейвид Аспрей, американец, който ръководи блог за отслабване . Той взе идеята да добави масло към кафето от практиката на жителите на Тибет по време на едно от пътуванията си. Тибетците, използвани за пиене на чай с добавяне на масло, произведено от яко мляко.
Кафето с масло набира все по-голяма популярност през цялото време . В допълнение към постоянния ефект на кафето, което дава енергиен удар, кафето с масло има и ефект за отслабване. Именно заради тях това е толкова оценено.
Доказано е също, че комбинацията от кофеин и бистро масло има положителен ефект върху мозъка.
Кафе с масло за отслабване
Кофеинът, присъстващ в кафето, ускорява метаболизма и стимулира мастната тъкан, което причинява по-бързото му изгаряне . В допълнение, той има слабително действие.
На свой ред маслото, добавено към кафето, е отговорно за осигуряването на дълготрайното усещане за пълнота и потискане на апетита . Поради това пиенето на такова кафе намалява риска от закуска между храненията.
Струва си да се обърне внимание на факта, че маслото, добавено към кафето, трябва да бъде от специален вид, по-специално трябва да бъде несолено избистрено масло . Съдържа мастни киселини, които стимулират процеса на изгаряне на излишните телесни мазнини и стимулират метаболизма.
Допълнителни действия, които тази напитка показва, са премахване на сънливостта и умората. Интересното е, че кафето с мляко се кредитира и с антивирусни и противоракови ефекти, а самото избистрено масло също се характеризира с високо съдържание на витамини: D, A, E и K.
Кафе с масло - как да се приготвя?
За да приготвите кафе с масло, ще ви трябват най-качествените съставки - кафе арабика и несолено избистрено масло . Използват се също MCT масло или кокосово масло.
Препоръчва се да добавите две чаени лъжички олио или супена лъжица масло на чаша напитка. За да може кафето да има гладка текстура, е добре всички съставки да смесите в блендер . Важно е също да не замествате съставките на кафето с по-евтини заместители. Тази напитка се основава на безкофеиново кафе и не може да бъде заменена с друго подобно или разтворимо кафе.