Целулитът не е нищо повече от неправилно функциониране на мастните клетки, които се намират в подкожната мастна тъкан - те растат до голям размер и по този начин създават непривлекателни сгъстявания върху кожата. Повечето жени се борят с него и това се случва и при мъжете. Как да се отървете от целулита?
Вижте също: Всичко, което трябва да знаете за маслата в грижата за кожата и косата
Начини за целулит
Има много начини за борба с целулита. Сред тях са тези, които могат да се използват независимо у дома, но и по-инвазивните. Едно е сигурно - повечето от тях са ефективни, но изискват редовна употреба.
Козметични продукти
Най-популярният начин за борба с целулита е използването на антицелулитна козметика. И тук ще намерите целулитни кремове, лосиони и пилинг. Някои от тях могат лесно да се приготвят у дома - например кафе , захар или морска сол. Те имат подобен ефект - борят се с целулита отвън и преди всичко локално. Използваме ги на места, където портокаловата кора е ясно видима.
Масаж
Вторият начин за целулит, който идва на ум, е масаж с груба ръкавица . Достатъчно е да си вземете такава в аптека, а след това редовно масажирайте кожата с кръгови движения. Ако портокаловата кора е "нападнала" краката и корема, започваме масажа от глезените и завършваме точно в областта на корема. Масажът подобрява циркулацията и укрепва кожата.
Масаж с масла
Започваме този ароматерапевтичен масаж, като приготвяме смес от масло от розмарин, бадем и копър. Достатъчно е да масажирате такъв специфичен, състоящ се от няколко капки от всеки от тези продукти, в дупето или бедрата. Ефектите трябва да бъдат видими скоро.
упражнения
Физическата активност също може да помогне в борбата срещу целулита . Упражнения като бягане, колоездене, но най-вече седиите поддържат кръвообращението, ускоряват метаболизма и по този начин спомагат за намаляване на мазнините.
Бийте се отвътре
Искате ли да се отървете от целулита? Започнете с диета . Достатъчно е да включите храни, които имат много фибри, както и плодове и зеленчуци. Можете също така да си помогнете, като пиете лимонов сок с добавка на червен пипер няколко пъти на ден. Изцедете сока от един лимон в ¾ чаша вода и добавете щипка черен пипер.
Невъзможно е да се отървете от целулита, ако не пиете достатъчно вода. Ако пиете много от него , тялото ви отделя излишните мазнини по-бързо. В крайна сметка, той се съхранява под формата на целулит под кожата.
лечения
Ако нищо не помогне, можете да отидете до кабинета по естетична медицина и да опитате методите, препоръчани от експерти. Такива лечения не са най-евтините и най-вече едно не е достатъчно. Необходими са няколко повторения.