Имате ли проблем със сухата кожа? Това е като повечето от нас. Чувствата на стегнатост, дискомфорт и грапавост са с вас постоянно , въпреки че сте опитвали всичко. Започнете с диагнозата на суха кожа и научете за някои ефективни начини за нейното регенериране.
Вижте също: Използвате ли козметични подложки? Това е бъг. Съветваме какво да ги заменим
Суха кожа - симптоми
Сухата кожа може да даде някои ясни сигнали, че тя се нуждае от специални грижи. Първо, той дразни по-бързо, отлепва се и понякога се сърби много. Какви са причините за сухата кожа?
Суха кожа - причини
Сухата кожа се среща при хора, които не задържат вода в епидермалния слой и нямат липиди в роговия слой. Причините за тази ситуация са:
- неадекватни грижи
- приемане на определени лекарства
- преекспониране на слънчевите лъчи
- силен вятър
- лоша диета
- генетични предразположения
Как да се грижим за суха кожа
За да се грижите правилно за сухата кожа, трябва да спазвате няколко прости правила:
- пийте поне 2 литра течност на ден
- включете в диетата си много плодове и зеленчуци
- грижа за кожата - използване на хидратираща козметика, която предотвратява изтичането на водата
- ограничете излагането на слънце и използвайте слънцезащитен крем
Суха кожа - начини, домашни средства
Сухата кожа трябва да се грижи с добър овлажнител - за предпочитане със слънцезащитен крем - за деня. На свой ред, през нощта, трябва да го смазваме с овлажняващ крем - той регенерира, подхранва кожата и я предпазва от загуба на вода. Добре е да инвестирате и в козметика, която съдържа емолиенти, урея и растителни масла.
Зехтинът, натуралното кисело мляко, млякото и овесените ядки ще свършат работата за домашни грижи . Можете да ги добавите към вани или маски. Редовната употреба трябва да доведе до бързи резултати.
Диетата на човек със суха кожа трябва да включва продукти, съдържащи витамини C, B, A и E. Те повишават производството на колаген, предпазват от UV лъчение, а също така гарантират хидратация на кожата.
Използвайте също козметичен парафин в ежедневната си грижа.
Какви грешки правим, когато се грижим за суха кожа
Най-честите грешки, които правят хора, които се борят със сухата кожа:
- използване на пилинг - те ексфолират епидермиса и са твърде силни за суха кожа. Подходящи са за мазна и смесена грижа.
- измиване на лицето със сапун - изсушава кожата и я дразни. Тук е важно и алкалното рН на сапуна , което е добре за мазна кожа.
- триене на кожата, докато я изсушава - по този начин разтривайте сухата кожа, необходима за правилното й функциониране на себума.
- контакт с хлорирана вода - например чести басейни. Хлорът изсушава кожата и я дразни.
Сухата кожа може да бъде знак за проблеми
Сухата кожа в повечето случаи показва проблеми с грижите. Понякога обаче това е симптом на сериозни заболявания :
- Диабет - причинява се от нарушаване на секрецията на инсулин от панкреаса. Инсулинът е твърде нисък = висока кръвна захар. А високите нива на захар изсушават тялото, включително кожата.
- Проблеми с щитовидната жлеза - те са причинени от нарушения в производството на хормоните тироксин и трийодтиронин. Човек с проблеми с щитовидната жлеза е отслабен, уморен, колебае се в телесното тегло и се чувства замаян. Сухата кожа също е симптом на заболяване на щитовидната жлеза. Това е особено забележимо на коленете, лактите и стъпалата.
- Дехидратация - Сухата кожа също е първият признак на дехидратация, което може да бъде много опасно. Дехидратацията се случва, когато човек не абсорбира нужното количество вода и електролити в тялото. Придружава се от суха кожа, засилена жажда и напукани устни.
- Атопичният дерматит е заболяване, характеризиращо се със суха кожа и сърбеж. Освен с правилната хидратация, трябва да се борите с правилната грижа - овлажняване и смазване на кожата.
- Псориазис - първите му симптоми са грозно зачервени и сухи петна, появяващи се по кожата.
Ако сухата кожа е вашият вечен проблем, приложете лечение, което комбинира методите за борба с нея, посочени по-горе . Правилната диета, грижите и пиенето на много течности трябва цялостно да се справят със сухата кожа.
Останете в течение. Като фен страницата на ProNails във Facebook!
Това са най-честите грешки, които правите, когато се грижите за кожата си: