Много е важно да се отървете от захарта в диетата си, когато се борите със затлъстяването. Също така си струва да се ограничат нездравословните закуски и газирани напитки. Можете да ги замените със специална напитка, което със сигурност ще подобри храносмилането и ще ни отърве от ненужните килограми.
Напитка, която помага в борбата с гумата
Ако искате да се отървете от мазнините в корема, не забравяйте да добавите напитката към вашата диета, за която можете да намерите рецептата по-долу. Правилно съставената напитка ви позволява ефективно да изгаряте мазнините. Ако ограничим захарта и мазнините, целият ни калориен баланс ще намалее и по този начин теглото също ще спадне. Съставките, от които се прави здравословната напитка, също ще ускорят метаболизма.
Как да приготвим напитка за отслабване?
Приготвянето на напитката е много проста, така че ще я направите много бързо.
Съставки:
- краставици,
- целина,
- чаша магданоз,
- 3 резена ананас,
- парче джинджифил
Получаване:
- Първо измийте всички съставки.
- Нарежете краставицата, след това обелете целината и нарежете на по-малки парчета. Направете същото с джинджифил и ананас. Нарежете магданоза.
- Когато всички продукти са правилно приготвени, сложете ги в блендер и ги смилайте до хомогенна маса. Ако напитката е твърде гъста, добавете малко вода.
- Ако напитката не е достатъчно сладка можете да добавите към нея чаена лъжичка мед.
Тези продукти могат да направят огромна разлика в начина, по който изглежда кожата ви. Проверете дали знаете какво ядете