Psyllium plantain е растение, което може да се използва и от бременни жени и по време на кърмене. Редовната консумация на семена от псилиум има положителен ефект върху храносмилателната система. Трябва обаче да се помни, че това растение не се препоръчва за всички и излишъкът му може да причини неприятни ефекти.
Psyllium plantain как да кандидатствам?
Псилиумът на подоплана трябва да се приема в подходящи дози, за да донесе желаните лечебни ефекти. Възрастните трябва да консумират най-малко 8 чаени лъжички на ден (за предпочитане два или три пъти). Дозата за деца трябва да бъде четири пъти по-ниска - препоръчително е тя да бъде две чаени лъжички на ден.
Семената от плантани могат да се консумират самостоятелно или да се добавят към други напитки и хранителни продукти , например чай, мед, компот, натурално кисело мляко. Имайте предвид, че хората, които редовно консумират псилиум, трябва да пият много вода.
Външна употреба на псилиев подоплан
Псилиумът може да се използва и външно върху кожата. Компресите трябва да се накисват в предварително приготвена инфузия. След такова лечение кожата е правилно подхранена, овлажнена и сияйна.
Псилиев подорожник - действие
Семената на псилиум се характеризират с това, че силно абсорбират вода и след това набъбват. В резултат на това предизвиква увеличаване на чревното съдържание - това има благоприятен ефект върху храносмилателната система, особено върху процеса на дефекация.
В допълнение, слузът се образува под въздействието на вода, която защитава стомашно-чревната лигавица - това е друг слой защита.
Трябва също така да се добави, че редовната употреба на подорожник регулира честотата на дефекацията, облекчава симптомите на диария и повишава вискозитета на чревното съдържание.
Семената на псилиум също помагат за поддържане на нормални нива на холестерол в кръвта.
За какви заболявания се препоръчва особено семената от псилиум?
Особено се препоръчва трифанът за:
- Висок холестерол
- запек,
- диария,
- Нарушения на дефекацията по време на бременност,
- хемороиди,
- Синдром на раздразнените черва,
- Гастроентерит.
Псилиев подорожник - лечебни свойства
Семената от псилиум имат много свойства, които укрепват здравето. Всичко благодарение на високото съдържание на фибри в псилиум, който поддържа храносмилането. Други ценни вещества са също растителните мазнини, ксилозата, арабинозата и аукубинът, фитостеролите и танините. Благодарение на това семената от подорожник имат бактерициден, противовъзпалителен и антивирусен ефект.
Псилиум плантан бременна
Въпреки факта, че псилиумът от подорожник не е лекарствено растение, което може да се използва от всички, той е приемлив за бременни и кърмещи жени. Заслужава да се отбележи обаче, че не всички лечебни растения и билки могат да се използват от бъдещи майки.
Употребата на това растение при бременни жени не причинява никакви странични ефекти и сериозни последици за здравето . Струва си да се помни обаче, че псилиумът не може да се използва в излишък, тъй като консумацията на твърде високи дози може да причини нежелани, противоположни ефекти на тези, които са предназначени. Поради високото съдържание на фибри в подорожника, излишъкът от това растение може да доведе до отрицателно слабително действие в организма.
Преди редовна употреба на семена от трифан се консултирайте предварително с вашия лекар за бременност, който ще ви каже в какви дози и кога можете да използвате растението.
Псилиев подоплан - противопоказания за употреба
Заслужава да се спомене, че семената от псилиум не могат да се използват от всички. Това лекарствено растение трябва да се избягва от хора, които страдат от повтаряща се коремна болка, която не е ясно диагностицирана и причината е неизвестна, както и пациенти с чревна непроходимост.
Внимавайте за тези продукти! Те са силно пристрастяващи!