Мускулната болка може да засегне хора на всяка възраст. Болката се причинява от много различни фактори. Понякога болката в мускулите може да показва развитието на сериозни заболявания.
Вижте също: Болката в коляното - може да бъде симптом на много заболявания. Не забравяйте да проверите кои от тях!
Мускулна болка - причини
Има много причини за болки в мускулите. Болката се причинява от много различни фактори.
- Вирусни инфекции
Мускулната болка в различни части на тялото може да е симптом на предстояща вирусна инфекция. В допълнение към болката, развиващата се инфекция е придружена от: треска, загуба на апетит, хрема, суха кашлица, както и втрисане и изпотяване. Следователно мускулната болка може да придружава грип, варицела, рубеола, както и хепатит A, B, C, D и E.
- Бактериални инфекции
Мускулни болки могат да се появят по време на развитието на бактериална инфекция. Може да възникне, ако се раните от мръсен предмет. Мускулната болка се появява в рамките на една мускулна група. Може да бъде придружено от треска, подуване и зачервяване. Мускулната болка с бактериална инфекция се усеща и когато е неподвижна.
- болезненост
Мускулната болка може да се появи и след интензивни упражнения. Обикновено болката се отнася до мускулите, които интензивно участват в упражнението. Обикновено възпалените мускули отминават сами, след като облекчат болезнените части на тялото.
- Ревматична полимия
Ревматичната полимилаксия се проявява с болка в мускулите на шията, раменете и тазобедрените пояси. Обикновено болката започва веднага след събуждане.
- Fibromialigia
Това заболяване се проявява като обща болка в мускулите. Фибромиалигията обикновено се развива при жени с депресия и тревожни разстройства.
- Наранявания
Мускулната болка може да съпътства различни наранявания, които са причинени от микротравми на мускулната тъкан.
Други заболявания, които се проявяват като мускулна болка, включват:
- Болест на все пак,
- ревматоиден артрит,
- Болест на Шулман,
- системен лупус еритематозус,
- възпаление на гръбначния мозък,
- системен васкулит,
- серумна болест,
- диабетна невропатия,
- алкохолна невропатия.
Мускулна болка - как да я облекчим?
В случай на мускулни болки, превантивното действие е много важно. Редовната физическа активност е необходима за укрепване на мускулите и поддържане на здравословно телесно тегло.
Не забравяйте, че при мускулни болки е важно и положението при легнало и седнало положение. Също така е важно да правите упражненията правилно. Неадекватното, например тежко повдигане, може да причини наранявания и наранявания.
Дейности за облекчаване на болки в мускулите
- Свалете напрежението на мускулите си - намалете прекомерната им физическа активност колкото е възможно повече.
- Започнете с упражнения за разтягане и релаксация - ако откриете, че причиняват повече болка, не забравяйте да спрете.
- Нанесете локални средства върху болните мускули - пакети с лед, специални филийки и гелове и мехлеми.
- Потърсете болкоуспокояващи и противовъзпалителни хапчета, които могат да се използват орално и локално.
Мускулна болка - какво да търсите?
Мускулната болка също може да сигнализира за развитието на много сериозни заболявания. Необходимо е внимателно да наблюдавате тялото си - всички подробности, които ще запомним, ще помогнат за поставяне на диагноза за лекаря.
Трябва да обърнете внимание на продължителността на болката - независимо дали е кратка или може би дълга. Не забравяйте да проверите дали вашата болка е свързана с упражнения - може да се окаже, че мускулната болка е причинена от неправилни упражнения.
Лекарят също трябва да бъде информиран дали симптомите са устойчиви на болкоуспокояващите. Естеството на болката също е важно, независимо дали е тъпа или остра и внезапна. Не забравяйте да проверите дали тя не се появява след прием на други лекарства и ако е придружена от други заболявания - нарушения на съня, скованост, слабост, треска.
Мускулна болка - кога трябва да видите лекар?
Трябва да видите лекар, когато болката в мускулите продължава няколко дни и няма ясна причина за това заболяване. Болката в мускулите също е тревожна, придружена от други симптоми - треска, слабост на тялото. Ако състоянието не се подобри след 3 дни - посетете лекар, тъй като може да е остра вирусна инфекция.
Вие също трябва да дойдете на лекар, когато мускулната болка се появи внезапно и е силна. При такава болка си струва да обърнете внимание и на съпътстващи симптоми, например мускулна скованост. Ако вашата мускулна болка е устойчива на болкоуспокояващи, вижте лекар специалист, тъй като това може да е ревматоиден артрит.
Вижте също: Болката в гърба засяга все повече хора. Какво го причинява?
Не забравяйте, че горната статия не замества назначението на лекар.
- Новини
- култура
- Красота и мода
- Здраве
- начин на живот
- дете
- радио
- конкурси
- магазин