Празниците са в разгара си, така че все още сме изложени на прекомерна слънчева радиация . Разбира се, повечето от нас знаят, че трябва да защитите кожата си срещу нея, като използвате кремове с подходящ филтър . Оказва се обаче, че просто нанасянето им върху кожата не е достатъчно. Учените алармират, че все още използваме твърде малко от тях. И така, какви трябва да бъдат правилните пропорции?
Вижте също: Ако искате красив тен, избягвайте тези 5 неща. Ще видите промяната след първите дни
Чаена лъжичка като мерителна чаша
Според изследователи от King's College London средният човек използва само половината от препоръчителното количество слънцезащитен крем . Това означава, че не защитаваме кожата си толкова, колкото трябва. Британските производители на козметика за тен решиха да създадат списък с конкретни пропорции и дори чаша за измерване, която трябва да използваме. Оказва се, че чаената лъжичка е ключът .
Чаена лъжичка обикновено е 6-8 мл. Като се има предвид това, беше постигнато съгласие, че възрастен трябва да приложи половин чаена лъжичка слънцезащитен крем върху двете ръце, лицето и шията и една чаена лъжичка слънцезащитен крем върху двата крака, корема и гърдите и гърба. Следвайки този принцип, ние ще бъдем много по-малко изложени на рак на кожата.
Вижте също: Обезцветяване на лицето - как да се справите с тях?
Правим тези грешки за красота всеки ден: