Компот от ревен - с ябълки, ягоди, канела или мента

Компотът с ревен със сигурност ще бъде допълнение към ястия или като отделен десерт. Ако търсите интересни идеи за вкусни напитки, не забравяйте да разгледате компота с ревен и ябълки, ягоди, канела или мента. Този компот ще има още по-добър вкус, ако добавите към него кубчета лед

Ревенът може да се използва по много начини, можем да го ядем суров, да го изпечем или сварим. Суровите стебла на ревен са кисели, така че най-добре е да изберете тези, които са розови или червени. Ако търсите освежаваща напитка за пролетни и летни горещини, не забравяйте да опитате рецептата за компот от ревен. За да направите добър компот от ревен, не забравяйте предварително да нарежете стъблата на по-малки парчета, след което добавете вода.

Ако искате да преминете на диета, не забравяйте предварително да проверите BMI. Благодарение на него ще можете да определите дали диетата е необходима или напротив.

Ревенът има много хранителни свойства, които ще бъдат полезни за правилното функциониране на нашето тяло. Ревенът се състои от:

  • витамин Ц,
  • Витамин Е,
  • Витамин А,
  • фосфор,
  • фибри.

Тези от нас с кожа, предразположена към акне, трябва да добавят ревен към диетата си, тъй като съдържа рапонтицин, който е естрогенен. Когато ревенът е печен, се получава рапонтигенин полифенол, който предотвратява растежа на раковите клетки. Ревенът също има антиоксидантни и антиалергични свойства и има положителен ефект върху функционирането на кръвоносната система.

През пролетта трябва да опитате и рецептата за пай с ревен. Освежаващо е и много вкусно. Това несъмнено ще зарадва небцето на много от вас. Не забравяйте да разгледате нашите рецепти за това лакомство!

Вижте още: Торта ревен - 5 идеи за вкусен и бърз десерт

Компот от ревен

Ако търсите лесна рецепта за класически компот от ревен, сте попаднали на правилното място. Рецептата по-долу не изисква скъпи съставки, дори можете да ги купите в близък магазин.

Съставки:

  • 1 кг пресен ревен
  • ¾ чаша захар
  • 3 литра вода
  • 1 чаена лъжичка елдов мед
  • няколко листа прясна мента и кубчета лед

Получаване:

  1. Измийте ревен под течаща вода и нарежете на филийки с дебелина 0,5 см.
  2. Прехвърлете във висок съд и залейте със него студена вода, след което донесете до кипене. Добавете захарта и варете около 15 минути, като разбърквате от време на време. Компотът трябва да придобие светло розов цвят през това време. Оставете настрана да се охлади.
  3. Втрийте компота през цедка в чист съд.
  4. Сервирайте с пресни листа от мента и кубчета лед.

Компот от ревен и ябълки

Квинтесенцията на пролетта затворена в чаша - да, възможно е. Комбинацията от сладки ябълки и кисел ревен със сигурност ще се хареса на мнозина!

Съставки:

  • 4 - 5 дебели клончета от ревен
  • 2 големи ябълки
  • 1 лимон
  • 7 супени лъжици захар
  • 2,5 литра вода

Получаване:

  1. Обелете плодовете и зеленчуците, нарежете на парчета и сложете във вряща вода, добавете захар на вкус, ако желаете, можете да изцедите сока от 1 лимон. Варете, докато започне да ври, а след това още 5 минути.
  2. Прецедете през сито и сервирайте охладени.

Компот от ревен и ягоди

Сезонът на ягодите вече започна, така че си струва да ги добавите към компота от ревен. Тя ще направи напитката ви по-сладка по възможно най-естествения начин!

Съставки:

  • 1 кг плодове (350 г ягоди и 650 г ревен)
  • 3 супени лъжици захар
  • вода

Получаване:

  1. Измийте ягодите, десталтирайте ги и ги сложете в тенджера. Измийте ревен и нарежете на по-големи парчета.
  2. Добавете към ягодите и налейте вода, така че да покрие плодовете с около 3 см по-високо. Добавете захарта и разбъркайте.
  3. Донесете плодовете до кипене и гответе за около 20-25 минути, докато омекнат и почти не се сварят. Ако е необходимо, подсладете.

Вижте също: Торта с ягоди - 5 прости рецепти, които ще ви допаднат

Компот от ревен с канела

Съставки:

  • ревен (400 г)
  • 1,5 литра вода
  • 10 см парче кори от канела
  • 4 супени лъжици захар

Получаване:

  1. Нарежете ревенът на парчета с ширина около 2 сантиметра.
  2. Изсипете в тенджера, добавете захар и канела, добавете вода и гответе за около 10-15 минути. Охладете, премахнете кората на канелата и прецедете.

Компот от ревен с мента

Съставки:

  • 4 стръка ревен
  • 3 чаши вода
  • 3 супени лъжици захар
  • 2 скилидки
  • мента

Получаване:

  1. Ревенът се нарязва на малки парченца и се покрива в съд със захар.
  2. Оставете за 15 минути, за да оставите сока леко да се освободи.
  3. След това се налива вода, добавя се карамфилът и се довежда до кипене.
  4. Гответе още 10 минути, след което добавете няколко листа мента.
  5. Сервирайте топло или охладено, можете да го изсипете през цедка.

Останете в течение. Като фен страницата на ProNails във Facebook!

Изглеждаш, че ядеш. Тези продукти наистина оказват значение на тена ни