Зеленият чай, известен като еликсир на младостта, има много положителни свойства. Подпомага отслабването, има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система и паметта. За съжаление, той има и някои недостатъци. Много жени, които от години пият зелен чай, започват да се чудят дали да продължат да приемат инфузията, когато забременеят. Според някои източници излишъкът от зелен чай може да навреди на неродено бебе.
Вижте също: Какво е чистките и защо звездите се влюбиха в това растение?
Така че бременните жени трябва ли да пият зелен чай и какви количества от него може да не навредят на здравето на бебето?
Зелен чай по време на бременност
Въпреки че зеленият чай се произвежда от същото растение като черен чай, процесът на сушене на листата му дава много повече ползи за здравето.
За съжаление, според изследвания, проведени от специалисти, зеленият чай може да има неблагоприятен ефект върху развитието на плода . За бъдещите майки здравето на тяхното неродено дете е от изключителна важност, така че е най-добре по време на бременността те да се въздържат от пиене на зелен чай или значително да намалят приема му.
Вижте също: Овулацията е денят, в който една жена има най-голям шанс да забременее
Ние знаем свойствата на зеления чай, но не всеки знае, че той също съдържа съединения, които могат да причинят преждевременно затваряне на артериозуса на дуктуса в сърцето на плода, което в даден момент трябва да остане безпрепятствено. Не трябва да го пиете по време на бременност и ние имаме тестове за него - каза за портала Mamotoja д-р Марзена Юрчак-Чаплика, д-р, гинеколог и акушер от Института за майката и детето.
Ако обаче бъдещата майка предпочита да замени кафето със зелен чай, според някои източници, разрешената максимална доза е две чаши зелен чай на ден.
Приемането на повече инфузия може да намали абсорбцията на фолиева киселина в тялото, което е изключително важно за развитието на детето. Изглежда също, че прекомерната консумация на зелен чай също може да доведе до разстройства на нервната система или спина бифида при дете. Освен това кофеинът е вещество, което може да причини спонтанни аборти.
Най-добре е да пиете зелен чай по време на бременност между храненията, защото това е, когато не ограничава толкова много усвояването на ценни съставки от храната. Бременните жени също трябва да се грижат за допълване на фолиевата киселина , чието ниво значително спада през този период.
Вижте също: За какво се използва кокосовото масло? Свойства на най-здравословните мазнини