Отглеждането на коса е досаден процес, който изисква много търпение. Косата расте с 1-1,5 см на месец, така че макс. 18 см . Има обаче прости начини за бързо отглеждане на косата, които ще ви позволят да постигнете желаните резултати много по-бързо.
Вижте също: Рициново масло за коса - защо си струва да се използва?
Какво за растежа на косата
Ако искате гъста коса, която ще расте бързо и ще бъде здрава, струва си да започнете с диета. Тя трябва да бъде балансирана, богата на витамини и минерали, които ще укрепят косата отвътре и ще й осигурят правилната структура и темп на растеж. Диета за растеж на косата също трябва да се основава на добра хидратация на тялото. За целта трябва да пиете поне 2 литра течности на ден и да ядете много зеленчуци и плодове. Можете също така да използвате таблетки за растеж на косата, съдържащи витамини A, E, B или биотин.
Ефективни начини за отглеждане на косата
- Wcierki - всички видове. Дали домашно приготвени, алкохолни или готови за закупуване в аптеката под формата на ампули. Ако се използват редовно, те могат да вършат чудеса. Те инхибират косопада и подпомагат растежа на нова коса.
- Масла и масла - овлажняват косата, подхранват я и по този начин предпазват косата от счупване , но и от вредни външни фактори.
- Хранителни добавки В допълнение към балансираната диета, богата на витамини от група В, селен, цинк и желязо, си струва да посегнете на добавки под формата на билкови чайове, които ще помогнат на тялото да се „грижи“ за здрава коса, нокти и кожа. Полският хвощ ще работи перфектно в тази ситуация, но също така и вливането на коприва. Ако се пият редовно, те значително ще подобрят състоянието и външния вид на косата.
- Препарати за растеж на косата - те трябва да овлажняват косата, да стимулират космените луковици, но и да ги предпазват, например, от вредното въздействие на UV лъчите . Струва си да изберете шампоан за растеж на косата, който е съобразен с нашите индивидуални нужди. Този за цялото семейство може да не работи. Заедно с шампоана трябва да отидете и с балсам за растеж на косата.
- Измиване на косата в хладка вода, но също така масажирайте в главата надолу . Тогава се стимулира циркулацията в скалпа, което от своя страна допринася за засилената работа на космените луковици.
- Подрязване на краищата. По този начин се освобождаваме от увредената коса и стимулираме подрастването на косата.
Израстване и стайлинг на косата
За да ускорите растежа на косата, не забравяйте да не прекалявате с устройствата, които се използват за стил прически . Изправянето или изсушаването им при висока температура отслабва корените на косата, напряга косъма и причинява повече коса да изпада.
Когато подлагаме косата си на терапия, струва си да се откажем от мусите и лаковете за коса. Не трябва да спите с мокра коса . Също така си струва да ги вържете в деликатна плитка преди лягане - тогава те няма да се счупят по време на сън и няма да са толкова податливи на изпадане.
Домашни средства за растеж на косата
Вместо да харчите пари за добавки, лекарства и прекрасна козметика, си струва да повлияете на растежа на косата с естествени методи. Повечето от нас имат спецификата, необходима за това у дома. Те са евтини и когато се използват редовно, работят. Какво работи най-добре за растежа на косата?
- Яйчна маска . Яйцата са богати на протеини, цинк, желязо и селен, които са от съществено значение за правилната структура на косата. Затова си струва да приготвите маска от 3 яйца и 1 супена лъжица зехтин, които нанасяме върху скалпа за 20 минути. След това изплакнете с хладка вода и измийте косата с шампоан. Редовната употреба ще гарантира видими резултати след кратко време.
- Кайенски пипер . Той предотвратява изтъняването на косата, тъй като стимулира космените луковици да растат. Просто смесете чаена лъжичка черен пипер с 2 чаени лъжички зехтин. Масажираме тази смес на места с по-малко коса.
- Сок от лук . Нашите баби знаеха този метод за растеж на косата. Лукът - бял или червен - се нарязва на парчета и след това се натрошава до получаване на сок. Нанесете тази смес върху косата си за 15 минути. След това изплакнете и ги измийте с шампоан.
- Зелен чай . Съдържа антиоксиданти, които предотвратяват косопада. Достатъчно е да приложите топъл зелен чай върху скалпа и косата и да го оставите за час. След това го изплакнете със студена вода.
- Чесън . Възстановява увредената коса и предпазва от изпадане. Сгответе няколко настъргани скилидки чесън със зехтин и масажирайте сместа в скалпа. Измиваме около 20-30 минути. За да бъде лечението ефективно, трябва да се използва редовно - за предпочитане дори 3 пъти седмично.
- Ябълков оцет . Изплакването с тази съставка почиства скалпа и го предпазва от заболявания, които също могат да стресират корените на косата. Изсипете ¼ чаша оцет в чаша вода и я втрийте в мокра коса. След известно време се отмиваме.
- Пиене на ленено семе . Едномесечно лечение е достатъчно за повече т.нар "Бебешка коса". Косата спира да пада и е по-силна. Изсипете гореща вода над супена лъжица ленено семе, покрийте, оставете я за една нощ и я изпийте заедно със зърната сутрин.
Лечения за растеж на косата
Ако никой от горните методи за растеж на косата не е работил, можете да използвате последното средство, което е лечение в кабинет за професионална естетична медицина . Косата може да се сгъсти с използването на мезотерапия, която включва инжектиране на скалпа с препарат, стимулиращ растежа на луковиците на косата. За да работи лечението, то трябва да се повтори няколко пъти. Една месечна терапия струва около 500 PLN.