Пиенето на малки количества бира всеки ден намалява риска от сърдечни заболявания

Добра новина за пиещите. Ежедневната консумация на половин литър бира свежда до минимум риска от сърдечни и кръвоносни заболявания, като сърдечен удар или инсулт

Това е добра новина за любителите на златната напитка. Както и при всичко - трябва да сте умерени в пиенето на бира. Тези, които редовно надвишават препоръчителната доза, трябва да се съобразяват с честите посещения при кардиолога.

Independent.co.uk съобщава, че пиенето на пинта бира на ден - около 500 мл - се определя като дейност, която намалява риска от развитие на сърдечни заболявания . Освен седем бутилки лагерна бира седмично, пиенето на бутилка и половина вино има подобни ефекти.

Най-голямото изследване досега

Изненадващите резултати от изследванията бяха публикувани от „Британски медицински журнал“ от учени от Кембриджския университет и от Лондонския университет. За да направят пробивни заключения, те анализираха електронните здравни досиета на близо два милиона здрави жители на Великобритания.

В биологията хората, които пият умерени количества алкохол с ниско съдържание на алкохол, са склонни да имат по-малко възпаления и да имат по-високи нива на добър холестерол. Тествахме 1.93 милиона възрастни в това отношение, което беше по-голямо начинание от всички проучвания, взети заедно досега, заяви водещият изследовател Стивън Бел в интервю за Independent.co.uk.

Изследователите свързват малки дози алкохол с дванадесет различни сърдечни заболявания . Оказа се, че въздържателите, които не се грижат за здравето си, са по-склонни от пиячите да страдат от ангина, инфаркт, инсулт, аневризма или внезапно спиране на сърцето .

Както обаче подчертава д-р Бел, проучването не означава, че недоносещите трябва да започнат да го правят всеки ден или изобщо. В крайна сметка има по-безопасни и по-ефективни начини да намалите риска от сърдечни заболявания - като здравословна диета и спорт. Трябва също да се помни, че злоупотребата с алкохол увеличава риска от преждевременна смърт.