Новата година носи със себе си нови възможности, въпреки че не винаги сме в състояние да достигнем до тях. Често обаче, заедно с откъсването на друга страница от календара, ние чувстваме необходимостта да обърнем живота си с главата надолу. Именно за тази цел в края на годината създаваме списък с резолюции за Нова година, които трябва да станат наш план и насока. Ако обаче не знаете откъде да започнете и създавате списък за себе си или децата си за първи път, вижте предложените резолюции, които се появяват в списъка най-често.
Новогодишни резолюции - списък с 28 идеи
1. По-малко стрес по-забавно
- Струва си да помислите да не приемате всичко толкова сериозно. Времето за игра с приятели, деца или партньор също е много необходимо.
2. Бъдете по-добър човек
- Да си добър човек не е лесно. Егоизмът ни много често излиза на преден план, но е достатъчно да направим малки стъпки и малки жестове, за да направим света по-добро място. Започнете с любимите си хора и вижте как всичко се променя.
3. Кажете какво мислите
- Нужно е много смелост, за да кажем какво всъщност имаме предвид. Разбира се, не винаги сме прави, но не си струва да сме опортюнист, който винаги крие главата си в пясъка.
4. Правете това, което обичате
- Имате ли работа, която наистина мразите? Но не си тръгвате, защото знаете, че трябва да изпълнявате всички задължения. Понякога обаче си струва да поемем риск и да посегнем към нещо, за което винаги сме мечтали.
5. Организирайте пространството около себе си
- Все още правите бъркотия около себе си, въпреки че не можете да се концентрирате в разстройството. От днес си обещайте, че ще вземете всеки предмет обратно на мястото му, а ако не го направите, ще се появи още злота в специален буркан.
6. Да се откаже от зависимостите
- Престанете да пушите, яжте по-малко сладкиши, починете си от обичайно гледане на телевизионни сериали. Дори и такива малки промени могат да внесат много свежест в живота ви.
7. Чувствайте се добре в собственото си тяло
- Чувствате ли, че трябва да направите нещо със себе си? Може би трябва да свалите няколко килограма или да приемете как изглеждате? Новата година е чудесна идея за подобни промени.
8. Погрижете се за гардероба си
- Изхвърлете ненужните неща или ги дайте на хора в нужда. Редът в гардероба ще ви позволи да поставите реалност в ред.
9. Направете нещо креативно
- Запишете се на готварски курс или изучете мандарин. Започнете да правите оригами. Позволете си момент, за да си починете от ежедневните си задължения.
10. Не се отказвайте от пътуването
- Обичате ли пътувания или все още мечтаете за тях? Крайно време е да планирате своето мечтано пътуване и да направите всичко, за да го направите.
11. Не се отказвайте да развивате страстите си
- Имате ли страст, от която се радвате? Не се отказвайте от развитието на вашите способности. Всеки заслужава удоволствие.
12. Присъединете се към клуб или курс
- Обичате ли да четете книги? Регистрирайте се в клуб, в който да развивате страстите си. Излезте при хората, противно на външния вид, те не хапят.
13. Не бъди най-добрият във всичко
- Позволете си някой друг да „поеме“ за момент. Да си първи не е задължение.
14. Погрижете се за себе си
- В живота няма нищо по-важно от близките хора и здравето. Ето защо не се колебайте да се грижите за себе си. Посетете лекар, започнете да бягате. Погрижете се за тялото си.
15. Изхвърлете всички неща, които не са ви необходими
- Много хора обичат да събират неща. С времето обаче има толкова много от тях, че ни е трудно да намерим смисъл и логика във всичко това. Започнете бавно да се отървете от ненужните предмети. Ще се оправите веднага.
16. Започнете да ядете ястия с любимите си хора
- Споделените ястия с любимите хора са нещо, което ви сближава и дава възможност за общ, честен разговор. Правете всичко възможно да не се отказвате от тях.
17. Научете се да слушате
- Повечето хора са усвоили умението да говорят. Много повече от нас имат проблем с истинското слушане. Новата година е чудесна идея за изпълнение на тази резолюция.
18. Опитайте се да спите повече
- Не сте робот, така че имате нужда от сън, за да живеете нормален живот и да сте здрави. Започнете да лягате по-рано и оставете тялото си да почива поне веднъж.
19. Влезте в живота и се откажете от постоянната употреба на телефона и интернет
- Понастоящем телефонът и Интернет са най-големите любители на времето, които имат реално и обикновено отрицателно влияние върху контактите ни с близки и физическата ни годност. Ето защо си струва да направите малък детокс от мобилен телефон, Facebook или Instagram.
20. Хранете се по-здравословно
- Не винаги имаме време да приготвим истинска здравословна вечеря. Именно в такива моменти търсим нежелана храна, която да замести храненето. Откажете се от „боклучната“ храна в полза на зеленчуците и плодовете. Ще почувствате благоприятни промени много бързо.
21. Прекарвайте повече време с близки
- Животът се движи много бързо, кара ни да забравим какво е наистина важно. Спрете за малко и се обадете на мама или татко. Няма да съжаляваш.
22. Вземете домашен любимец
- Търсите ли истински приятел? Запазете малко коте или си вземете куче. Това същество ще ви даде приятелство, за което можете само да мечтаете.
23. Разходете се по-често
- Няма повече седене на дивана. Вали? Не е нищо, не сме направени от захар и няма нищо по-приятно от миризмата на дъжд и кратка разходка.
24. Прочетете повече
- Добре, в училище бяхте принудени да четете книги, които не само не ви харесваха, но и бяха неразбираеми. Това обаче не означава, че напълно да се откажете от четенето е добро нещо. Посетете книга за това, което наистина ви интересува. Четенето, като нищо друго, може перфектно да ви отпусне.
25. Опитайте нещо ново
- Не обичаш луд? След това започнете с нещо малко. Вместо крем сладолед изберете тиквен сладолед. Може би това ви липсва през цялото време.
26. Поемете контрола върху домашния си бюджет
- Не знаете къде и кога липсват парите? С новата година се опитайте да следите домашния си бюджет. Тази новогодишна резолюция може да има изключително положителен ефект върху качеството ви на живот.
27. Намерете своята страст
- Търсете и не се страхувайте да се объркате. Мислите, че нямате страст. Помислете внимателно какво наистина ви интересува и направете това завладяващо приключение.
28. Не се страхувайте от промяна
- Промените плашат всички за миг, но ние също не сме доволни от промените и застояваме. Не се страхувайте, че ще е иначе. В противен случай не означава по-лошо или лошо.
Ще се вдъхновите ли от нашия списък с резолюции за Нова година?