Пикочната киселина е един от продуктите на протеиновия метаболизъм. Повишеното му ниво (така наречената хиперурикемия ) може да е резултат от неправилна диета, заболявания, прием на определени лекарства и дори упражнения.
Пикочната киселина, натрупана в тъканите, може да причини много сериозни заболявания и заболявания , като: болки в ставите и подуване, увреждане на ахилесовото сухожилие, ротаторна маншета, мениски, хрущяли и образуването на други патологии, включително диабет, хипертония или метаболитен синдром - предупреждава той Д-р Матеуш Яник, ортопед в Медицински център Каролина.
В допълнение, хиперурикемията може да доведе до подагра , което е остро възпаление на ставите и меките тъкани.
По-добре да се предотврати, отколкото да се лекува
Затова си струва редовно да проверявате нивата на пикочна киселина. За това трябва да се направи кръвен тест . След това можете да използвате лично устройство за измерване на пикочна киселина. Този преглед трае две седмици и се провежда два пъти на ден - сутрин на празен стомах и вечер преди лягане. Важното е, че имате нужда само от ... капка кръв, взета от пръста ви.
Взети заедно, резултатите позволяват не само да се определи действителното ниво на киселина, но и да се определят най-важните фактори, влияещи върху намаляването или увеличаването на стойностите на измерванията. Според най-новите данни, оптималното ниво на пикочна киселина е под 5,2 mg% за мъжете и под 3,5 mg% за жените. Такава концентрация позволява разтварянето на кристали, присъстващи в тъканите, и по този начин - облекчаване на неразположенията.
Ако нивата на пикочна киселина са повишени, задължително се консултирайте с лекар и диетолог, който ще организира индивидуална хранителна програма. Концентрацията на това вещество се измерва от устройства с малък размер, които се предлагат и в Медицински център Каролина .
Повече информация можете да намерите на Carolina.pl.