Питейна вода със сол се използва в източната медицина от години, въпреки че не всеки може да бъде убеден от вкуса на тази смес. Има ли тази лесна за приготвяне напитка благоприятен ефект върху тялото? Софи Гуше , диетолог и експерт от портала Well + Good, реши да се убеди в това .
Вижте също: Вижте как седмичното лечение с куркума се отрази на тялото й
Софи беше чула, че солената вода хидратира, пречиства и подпомага храносмилането . Тя избра розов хималайски сорт и сиво - атлантически сорт . В продължение на седмица всяка сутрин на празен стомах тя бръкна по чаша от тяхната напитка. Въпреки че започна експеримента си по време на летните ваканции, по време, което не се слави с най-добрия кулинарен избор, тя забеляза някои промени в тялото си.
Вода със сол - за какво помогна журналистът?
1. Тя започна да прави по-здравословен избор на храна.
Пиенето на подсолена вода ме накара да се замисля повече какво ям, пия и как се грижа за себе си.
2. Солевият разтвор й даваше енергия за целия ден.
3. Тялото й плачеше за сол.
Пиенето на разтвора инициира храносмилането, така че тялото да може да абсорбира повече хранителни вещества.
4. Тя започна да спи по-добре. Солта облекчава хормона на стреса и успокоява нервната система.
Събудих се в 2 часа сутринта, не мога да спя до 5.30 часа. По време на тези безсънни часове забелязах, че тялото ми вика за солена вода.
5. Състоянието на кожата й се е подобрило. Съдържанието на минерали в смес със солена вода може да бъде от полза за косата и ноктите ви.
Приятели казаха, че изглеждам по-добре.
Софи призна, че експериментът е бил от полза само за нея и възнамерява да го продължи.
Ще опитате ли солена вода върху себе си?
Вижте също: Тя сложи овлажнител за две години. Ето какво се случи с лицето й