Синът на Одри Хепбърн разкри тайната на нейната диета. Ето защо актрисата беше толкова тънка

Звездата имаше свой начин да поддържа стройна фигура

Съдържание

Одри Хепбърн , или по-точно Одри Катлийн Ръстън, несъмнено беше една от най-красивите актриси в историята на киното. Жените завиждали на красотата й, а мъжете тайно я обичали. Не само красотата й се възхищаваше. Също така многобройните й стилове предизвикаха голям интерес и дори днес много жени се опитват да имитират нейния стил.

Мнозина също се чудеха каква е тайната на нейната красота и перфектна фигура. Според Wp.pl дори се подозира, че тя е имала хранително разстройство. Тези доклади бяха опровергани от сина й Лука Доти , който е автор на книгата „Одри у дома“, в която освен всичко друго той разкри как майка му се грижи за тялото и здравето му.

Тя имаше естествен инстинкт да живее здравословен живот, но не беше обсебена от здравословна храна. Тя призова всички да пият много вода и да ядат много зеленчуци. И както виждате, тя беше права, сега всички подчертават колко здрава и необходима е за тялото. Това беше научено в детството и тя ни научи и на това - обясни Лука и изявлението му цитира Wp.pl.

Според портала актрисата винаги е купувала сезонни зеленчуци и е правила детокс веднъж месечно. Тогава тя ядеше само зеленчуци, плодове, пиеше кисело мляко и пиеше много вода. Както писа синът на Хепбърн, тя яде месо, но в малки количества.

80 процента от това, което яде, са плодове и зеленчуци. Любимото й ястие обаче бяха ... тестени изделия с доматен сос. Интересното е, че тя не харесваше физическата активност. Въпреки че е учила балет в младостта си, по-късно тя изоставя обучението си.

Звездата от „Закуска при Тифани“ почина през 1993 г., на възраст само на 64 години.