Загубата на коса засяга всички нас. Това обаче не е естествен физиологичен процес при всички . Една коса живее от 2 до 6 години. През това време тя преминава през 3 фази на "живот": растеж, умиране и почивка. Във фазата на умиране коренът на косата се придвижва към устието на фоликула, той вече не расте, докато във фазата на покой изпада - най-често по време на миене или измиване. В последната фаза тя е до 5 процента. коса. Най-голямата част расте здравословно. Тъй като все повече и повече коса "навлиза" във фазата на покой, толкова повече коса ще изпадне.
Вижте също: Как да изправите косата, без да използвате изправител? Можете да залагате по естествени начини
Губим около 100 косъма всеки ден . Ако имате много повече от тях и на тяхно място няма нови, трябва да направите нещо по въпроса. Предлагаме домашни средства за загуба на коса и укрепване .
Косопад - причини
Най-честите причини за загуба на коса са стресът, лошата диета - лоша на витамини от група В и желязо, но също така инфекциозни или хронични заболявания, които са свързани с приема на лекарства, които отслабват косата.
Причините за загуба на коса:
- недостатъчна диета - бедна на желязо, цинк и витамини от група В. Косата често пада от хора, които използват ограничаваща диета, за да отслабнат.
- хормонални нарушения - особено при заболявания на щитовидната жлеза , но и ниски нива на естроген след менопаузата
- алопеция ареата - автоимунно заболяване
- андрогенетична алопеция - наследствено заболяване, което се среща както при жени, така и при мъже
- микоза на скалпа
- продължителни настинки или грип, които напрягат имунната система и отслабват организма
- употребата на лекарства за високо кръвно налягане, антикоагуланти, химиотерапия или контрацептиви
- силен стрес
- Твърде честото боядисване на косата и използване на неподходяща козметика за нейната грижа
- неподходяща прическа - например кок или пони, завързани твърде плътно, което отслабва корените на косата
- изправяне или изсушаване на косата при твърде висока температура, но и прекомерно излагане на слънчева светлина
- раждане на детето - в този случай загубата на коса е временна и е свързана с намалено ниво на естроген в организма
- пушене
Косопад и диета
Ако забележим, че косата ни започва да пада повече от обикновено, нека първо се опитаме да коригираме диетата си. Нека се уверим, че има продукти, съдържащи много протеини и желязо в него.
Времето влияе върху косопада
Обичате ли лятото Ние също. Въпреки факта, че това е най-приятното време на годината, косата ни страда най-много тогава . Високата температура, излагането на силни слънчеви лъчи, вятъра и морската сол и пясък по време на празници - всичко това влияе неблагоприятно на косата ни. Ако искате да предотвратите загуба на коса и стрес през лятото, използвайте защитна козметика с UV филтри и шапки.
Косопад и алопеция ареата
Много често се случва косата да не изпада равномерно. По главата забелязваме места, където има много по-малко от тях, отколкото в други региони. Това се отнася както за жените, така и за мъжете, въпреки че се среща по-често при мъжете. Това е косопад, причинен от алопеция ареата. Тази алопеция е автоимунно заболяване, при което Т клетките (защитните клетки) се обединяват около фоликула и не позволяват на новата коса да расте. Подобно състояние може да се „деблокира“ по всяко време.
Косопад при мъжете
При мъжете загубата на коса обикновено започва след 40-годишна възраст. Свързва се с отслабването на космените фоликули. Въпреки това можете да се борите с него. Косопадът при мъжете приема формата на алопеция ареата или андрогенетична алопеция - тя се проявява във факта, че косата става по-тънка в горната част на главата или в ъглите на челото. Можете обаче да се преборите както с първата, така и с втората болест. Просто трябва правилно да диагностицирате и да действате по тях.
Какво става с косопада?
Има много естествени начини за укрепване на косата. Какво да използвате за косопад?
- козметика и добавки с витамини А и Е - регенерират отслабената коса
- алое вера - успокоява раздразнения скалп и овлажнява косата
- силикон - улеснява разплитането на косата, за да не я разкъсваме
- масло от авокадо за коса - подхранва и регенерира косата
- серамиди - защитават косата от вредни фактори от външната среда
Домашни средства за загуба на коса
- Питейна мая - хвърлете половин кубче мая в една чаша вряла вода. Смесваме така, че сместа да получи еднаква консистенция. След това го охлаждаме и го изпиваме. Поради характерния вкус на мая, можем да започнем с по-малко пиене. За по-малко смелите има мая в таблетки.
- Яйчна маска - просто разбийте 2 яйца и сложете маската на главата си за половин час. След това просто измийте косата си и тя е готова.
- Маска с куркума - просто комбинирайте куркума със зехтин, нанесете я върху цялата си коса и я оставете за 15 минути. След това измийте добре косата си с шампоан и балсам.
- Рициново масло за коса - нашите баби вече са обичали този продукт. Редовното му масажиране в косата стимулира растежа на косата. Той е идеален и за вежди и нокти. Бутилка рициново масло струва около PLN 3.
- Ленена маска - просто накиснете 1/4 чаша семена за една нощ и след това нанесете. Семето укрепва косъма и му придава обем.
Вашият начин на живот се отразява на косата ви
Ядете ли боклучна храна? Ти пушиш? Изплаквате ли косата си с гореща вода и стандартната ви прическа има китка, завързана в средата на главата? По този начин вие допринасяте за изпадането на косата ви. Опитайте се да премахнете всяко от тези неща и скоро ще забележите ефектите.
Косопад - последно средство
Ако никоя от естествената коса - добавки, диета, правилна грижа - не помогне, можете да се консултирате със специалист. В такава ситуация можете да опитате различни методи за сгъстяване на косата или най-накрая да решите да я трансплантирате. Трансплантацията на коса обаче е свързана с разходи от няколко хиляди злоти.
Сгъстяването на косата се състои в това, че на мястото на космения фоликул, който е бил неактивен от години, се съдържа парче изкуствена кожа, съдържащо косата.
Можете да бъдете изкушени от лазерната терапия, която се провежда с помощта на специални четки, които генерират светлина . Светлината от своя страна стимулира растежа на косата.
Загубата на коса не трябва да ви държи будни през нощта. Както можете да видите, има много начини да предотвратите това да се случи. Можете да спечелите много с домашни решения, които наистина са много. За щастие, загубата на коса е лесен проблем за справяне.
Мъжка мода, луксозно облекло за мъже