Нормално ли е? Знаем какво причинява загуба на коса след бременност и как да се справим с нея.
Косопад след бременност - причини
Косопадът след бременност се причинява от колебания в хормоните . Няколко месеца след раждането на бебето количеството на естроген в тялото на жената спада, което води до влошаване на състоянието на косата. Те могат да изпаднат, да се счупят или да станат тъпи. Това е много забележимо при някои жени, а не при други. За щастие това е временно състояние.
Процесът започва приблизително 3 месеца след раждането и е краткотраен. През цялата бременност една жена се радва на гъста, пищна коса, тъй като през това време тя изобщо не изпада. А след раждането тя губи до 30 процента. Въпреки това, след няколко месеца ситуацията се стабилизира.
Какво става с косопада след бременност
И въпреки че косопадът след бременност отшумява от само себе си след известно време, важно е да се грижите за косата си през това време . В магазините и аптеките ще намерите много специфики за укрепване на косата . Това са шампоани за коса, ампули с витамини, маски, балсами и много други.
Как да се справим с косопада след бременност
- Диета - на първо място трябва да се погрижим за балансирана диета. Той трябва да съдържа храни, богати на витамини от група В, витамин Е, мед, цинк и желязо . Препоръчва се да се яде риба, яйца, зеленчуци, семена и круши.
- Добавка - аптеките предлагат специални хранителни добавки, богати на витамини и минерали, които укрепват косата, кожата и ноктите . При жени, които не кърмят, няма противопоказания за тяхната употреба. Ако обаче жена реши да кърми, първо трябва да се консултира с лекар. Такива витамини се използват до 3 месеца след бременността.
- Грижа за косата - козметиката, която използваме също е важна. След бременността трябва да използваме шампоан против косопад, за да го подсилим . След измиване е добре да използвате подхранваща маска или ампули с витамини.
- Домашни средства за загуба на коса след бременност - освен лечението с подходяща диета и специална козметика, трябва да се изкушите да използвате естествени съставки за укрепване на косата и стимулиране на нейния растеж. Тук ще работят яйчни маски или втриване в рициново масло.
Косопад след бременност - когато трябва да ни тревожи
Ако косопадът не спре до една година след раждането, трябва да се консултираме със специалист. Най-често жените се борят с косопада до 9 месеца след раждането . Същото е вярно, ако косата ви излезе на шепи след бременност и на главата ви се появят полупрозрачни петна. Тогава лекарят ще диагностицира причината за този проблем и ще посъветва подходяща терапия.
Трябва да се помни, че загубата на коса след бременност може да отнеме повече време при жени, които са решили да кърмят . През това време тялото им също отделя голямо количество пролактин, който е хормон, който допринася за загубата на коса. Същото важи и за жените, които страдат от постнатална депресия или които са стресирани от отглеждането на бебе. Те също могат да загубят повече коса.
Косопадът след бременност - проблем за повечето жени
Почти всяка жена страда от косопад след бременност. Всичко заради буря от хормони, която се стабилизира във времето. Жените трябва да се грижат специално за себе си през това време, но не трябва да се притеснявате за това състояние. Има все повече косми по време на бременност, така че след раждането косата, която расте по време на бременност, и тези, които трябва да изпадат редовно, изпадат. В тази ситуация си струва да използвате подходяща диета, козметика и дори ампули за укрепване на косата и техните луковици . Тогава ще сме сигурни, че сме направили всичко, но ще помогнем на тялото в периода, когато се възстановява.